纳木错—班嘎县—西藏寺院

班嘎县纳木错
　　位于那曲地区班嘎县和拉萨市当雄县之间。青藏（铁）公路均从旁边经过。距班嘎县约179公里，距当雄县约60公里左右。是集自然保护区与自然景观为一体的高原湖泊型自然风景旅游区。
　 　纳木错，藏语意为"天湖"是西藏三大圣湖之一，湖面平均海拔4718米，东西长70公里，面积1920平方公里，是西藏自治区最大的湖泊，中国第二大咸 水湖，也是世界上海拔最高的大湖。纳木错是深水湖，湖水清澈，透明度广，矿化度低，湖面呈深蓝色。湖水冬季结冰，翌年5月开始冻结。相传纳木错是神山-- 粘青唐古拉的美丽而华贵的妻子，在历史上曾经被蒙古人占领过，纳木错是西藏著名佛教圣湖之一，传说是赋有生命的，属羊，西藏百姓有羊年转湖的风俗。每逢羊 年是圣湖开放的盛大节日，成千上万的各地朝圣者到纳木错朝拜，并举行转湖活动（即按顺时针方向绕纳木错一周），是西藏三大朝山拜湖活动之一。
　　 纳木错位于青藏高原，青藏高原是起自于约7000万年前开始的造山运动中欧亚大陆板块与印度板块互相挤压的产物。湖的四面各有一口浴泉。东泉叫扎西池；南 泉叫拉姆池；西泉叫多家池；北泉叫加查池。据说在泉中洗浴，能防病治病，并能洗去罪孽。湖的四面修有四座寺，东为扎西多波切寺；南为古尔琼白马寺；西为多 加寺；北为恰妥寺。这四座寺象征佛学所指温、怒、权、势。这些寺的岩壁上有许多自然形成的佛像。
　　纳木错独特的地理位置和气候特征构成其非常有 特色的天文景观。湖区星象景观：纳木错海拔4700多米，空气稀薄，湖面巨大，加之四周高山环列，构成了一个相对封闭的盆地，白天蒸发的水汽一般多在午后 形成降水，降到地面。因此，其夜晚往往碧空如洗，皓月当空，群星灿烂。特别是在扎西半岛、多加寺观赏时好像天离我们仅咫尺之遥。粘青唐古拉山脉雷电景观： 念青唐古拉山脉阻挡了印度洋的暖湿气流，顺着山脉南坡上升的暖湿气流在夜间往往凝结成光，听到若隐若现的雷声。雷电景观的最佳观赏地点是多加寺。湖区朝霞 夕阳景观：每天清晨看漫天的云彩被逐次染红，一道朝霞射在念青唐古拉山顶，霞光渐渐地向下移动，而念青唐古拉山脉的群峰在霞光中冉冉升起；波光闪闪的湖面 也交相辉映出深蓝、天蓝、浅蓝、墨绿、松绿、浅绿等千变万化的色彩。每当黄昏，太阳又要把纳木错日染成一片金黄，把雪峰燃烧成橘红色的火炬。朝霞夕阳景观 的最佳观赏地点是扎西半岛。