囊谦县丹摩寺—玉树州—青海寺院

　囊谦县丹摩寺（代毛寺）    位于美丽的三江源地区青海省玉树藏族自治州囊谦县，始建于700年前，由第一世普度仁波切所创建。青海省玉树藏族自治州有“唐蕃古道”之称，“唐蕃古道”的形成和畅通至今已有1300多年的历史，是唐代以来中原内地去往青海、西藏乃至尼泊尔、印度等国的必经之路，著名的文成公主远嫁吐蕃王松赞干布时就曾经过此地。丹摩寺坐落在海拔约一点八五万英尺的肥沃山谷，此地质为岩层所形成，其形状尤如一只非凡的大象，将佛法引入西藏的莲花生大士曾在此地进行闭关修行，并在此石山上留下珍贵的头印与手印，以及吉祥天母之骡蹄印。基于此因缘，伟大的证悟上师宗萨仁千伦竹选于此吉祥地兴建丹摩寺，来进行广大的佛行事业，以利益众生。丹摩寺部份新寺院的主要建筑为闭关中心，僧侣们通常在这里进行为期三年三个月的传统闭关修行，目前有245位喇嘛(包括指导上师)在丹摩寺中学习与生活。丹摩寺还创建了一所医学院与神秘藏学研究院，主要的教学内容有西藏传统医学、占卜、星相学及各种神秘传承教法，除培养寺院僧众外，还开放给各地人士来此研习。

　　位于吉尼赛乡最北端，属巴绒噶举派，由原囊谦千户家族出身的活佛丛洒仁青隆主初建。1958年前有18柱经堂1座，僧房10间，禅堂1座(内有僧10人)，当时全寺共有僧人的100人。现有2柱经堂l座，寺僧40人。本寺刨建者丛洒仁青隆主活佛，共传六世，现世松杰帐巳，1940年生。