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2、红辣椒5~10个剪成3毫米宽的小块。
3、西芹一棵，洗淨剥老丝切成10毫米宽的小块。
4、菠菜半把洗淨。（可以小白菜代替，不过没菠菜嫩）。
5、土豆或芋头去皮洗淨切...
9、磨茹精1匙。
10、调和油3~5大匙。
做法：
1、热油锅，先下薑丝、红辣椒块、泡萝卜块爆香；再下麻辣素牛肉爆一爆。
2、加开水3大碗，丢煮好的土豆或芋头...
佚名
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/12414614275.html
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天人容易感到饿和疲乏，为避免影响工作，建议从周六开始实施此疗程。
第1～2天
1. 起床：一杯温白水、白水加蜂蜜或热柠檬汁2. 早餐：1个水果 3. 上午：少量干果 4. 午餐：1碗糙米饭 + 2份蔬菜 5. 下午：自制果汁（将1公斤苹果、梨、葡萄、芒果或草莓等水果榨汁后加等量的水。果汁里加水饮用有助于清洗消化道） 6. 晚餐：1份蔬菜7. 睡前：补充维生素 专家分析：开始的一...
佚名
|素食|
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的根源，一旦造成脂肪的大量堆积，再减肥那可就困难了。 产后恢复体形要注意以下几个方面： （1）产褥期保证睡眠在10小时以上； （2）饮食要合理搭配，饮食不当，易造成脂肪堆积、肥胖； ...操，正常产妇在产后第2天即可在床上做，剖宫产或阴道有刀口的产妇应在拆线后做。每1～2日增加一节，每节做6～8次，现在介绍给大家。 第1节：仰卧，深吸气，收腹部，然后呼气。 第2节：仰卧，...
佚名
|素食|
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原因之一。②细菌入侵：乳头有伤口使细菌易入侵感染。婴儿口含乳头睡觉或婴儿患有口腔炎而吸乳，也是造成细菌侵入乳腺管的原因。 （2）乳腺炎的预防①避免乳汁淤积。②防止乳头损伤，有损伤时要及时治疗。③...，敷在乳房炎块处，外面敷上干净的纱布，每天换1～2次，2～3天可见效。 （4）乳腺局部化脓时的治疗方法①让孩子只吃健康一侧乳房的母乳。②必需到外科治疗，将局部的脓肿切开引流，坚持换药，以促尽快...
佚名
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以防干裂。产妇喂奶前要洗手，然后轻柔地按摩乳房，以便刺激泌乳反射。（2）喂奶姿势要正确，让婴儿含住乳头和大部分乳晕，两乳轮流喂，哺乳结束时，应让婴儿自己张口吐出乳头。（3）注意及时排空乳房。产后3～4...能在每侧乳房前解开，喂奶时仅露出一只乳房，使用非常方便），以改善局部血循环，2～3天后可好转或消退。若有乳汁瘀积或因某些原因暂时不能喂奶时，应及时把乳房内的奶挤出。正确的挤奶方法：身体稍向前倾，一只手...
佚名
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家族史。 (2)患儿的母亲具有宫内感染的病史，已知的或推测的与感音－神经性聋有关的疾病，如风疹、疱疹、梅毒、巨细胞病毒尿症及毒浆体原虫病。 (3)头颅面部的畸形，如耳廓和外耳道外形异常，上...患儿，或者在10分钟内不能进行自主呼吸的患儿，或出生时肌张力低下一直持续到2个小时的患儿。 (9)过长的机械给氧时间达9天以上，如持续性肺压力过大的患儿。 (10)与感音－神经性听力损伤...
佚名
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-14天在接种部位有红色小结节，小结节会逐渐变大，伴有痛痒感，4-6周变成脓包或溃烂，不要挤压和包扎。2、溃疡经2-3月会自动愈合，有时同侧腋窝淋巴结肿大。3、如果接种部位发生严重感染，请医生检查和...接种反应及注意事项：接种后局部发生肿块、疼痛；少数伴有轻度发烧、不安、食欲减退，大都在2-3天内自动消失。
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佚名
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磷的摄入量与比例，维生素D3的供应是否充足，也是影响骨骼发育的重要原因。正常小儿的成骨中心随年龄增长出现的变异和接合称为骨龄，通常用腕骨来说明发育情况。正常婴儿出生六个月后出现头骨和钩骨，到2～3岁出现三角骨，4～6岁出现月骨和大、小多角骨。小儿在一岁时腕骨已有2～3个骨化中心，三岁时有4个，六岁时有7个，八岁时有9个，十岁时全部出现，共十个。由此可见，骨龄即正常儿童出现此数目骨化中心的年龄。 (...
佚名
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一般来说,2岁半左右,20颗乳牙长齐后,可做一次口腔检查。便于及早发现口腔疾患。早些发现龋齿,补上窟窿,是防止龋洞扩大的好办法。不过也有的医生不给补龋洞,...膳食中合理添加钙质,防止疾病侵袭和用药(四环素等)不当,避免影响胎儿牙齿的发育,为宝宝具备好牙质打基础。
2、饮食。在宝宝6个月到两岁半乳牙全部出齐后这一阶段,孩子饮食品种的迅速增加,...
佚名
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，如果父母双方都肥胖，其子女有2/3出现肥胖。某些疾病如内分泌异常、神经系统疾病和代谢异常，也可引起肥胖症，这与单纯性肥胖完全不同，要经过医生仔细鉴别。现在的独生子女生活条件好，不少家庭把子女视为珍宝...=出生体重+月龄×0.7
生后7～12个月体重= 6+月龄×0.25
生后第二年内全年平均增长2.5～3
2～10岁体重=(年龄×2)+8
针对...
佚名
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