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取莴苣适量，甘草5克，大米100克，白糖适量。将莴苣、甘草择净、捣碎，水煎取汁，加大米煮粥，熟时调入白糖，再煮沸即成。每日1剂，连服7～10天，可健脾胃，通乳汁。本方适用于产后气血亏虚、脾胃不足所致的产后缺乳。
凉拌莴苣 取莴苣、榨菜、调味品各适量。将莴苣去皮、洗净、切丝，榨菜洗净、切丝，与莴苣同加葱、椒盐、醋、香麻油适量拌匀即成。每日1～2剂。可清热利湿，适用于湿热下注、小便淋涩...
佚名
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/20322215210.html
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。富含维生素A的食物有各种动物的肝脏、胡萝卜、韭菜、菠菜、蛋黄等。建议准妈妈每天的摄取量为5000国际单位左右。 维生素B1：对于胎儿大脑发育有着举足轻重的作用，而且有助于完善眼神经系统的功能。维生素B1含量比较丰富的食物有小麦、鱼、肉等。准妈妈每天的摄取量应在1.5毫克左右。 维生素B2：包括核黄素和烟酸两种，盐酸缺乏可引起视神经炎和视网膜炎，核黄素有保证视网膜和角膜正常代谢的...
佚名
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/20330815220.html
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早孕征象：
1、月经过期，医学上叫“停经”，也就是到了该来月经的时候月经没来或者有少量的阴道血但明显少于平时的正常月经。
2、大...
医院检查：
1、妇科检查子宫增大、变软；
2、血或尿妊娠试验曾阳性反应；
3 、B超测得子宫内孕囊。
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佚名
|素食|
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主要是以音波刺激胎儿听觉器官的神经功能，从孕16周起，便可有计划地实施。每日1次～2次，每次15分钟～20分钟，选择在胎儿觉醒有胎动时进行。一般在晚上临睡前比较合适，可以通过收录机直接播放，收录机应距离孕妇1米左右，音响强度在65分贝～70分贝为度。亦可使用胎教传声器，直接放在孕妇腹壁胎儿头部的相应部位，音量的大小可以根据成人隔着手掌听到传声器中的音响...
佚名
|素食|
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营养：内含蛋白质826.5g，脂肪93g，碳水化合物11g，钙269.5mg，磷4615.5mg，铁16.5mg，维生素A 600国际单位，维生素B1 3.3mg，维生素B2 3.2mg，尼克...母鸡
原料：小母鸡1只（约1000g）。
调味料：姜10g，精盐2g，葱段、料酒各50g，胡椒粉1g，化猪油25g，汤3000g。
做法：
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佚名
|素食|
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功能旺盛，将妊娠期间积聚在体内的水分通过皮肤大部分被排出体外，这是产后身体恢复，进行自身调节的生理现象，不属病态。另外，产妇喝红糖水、热汤、热粥较多，也是出汗多的原因之一。褥汗一般在产后1～3天较为明显，于产后1周左右自行好转。 褥汗虽是一种生理现象，但也应注意护理。首先，室温不要过高，冬春秋季在16～20℃，夏季在28℃以下为好。适当开窗通风，保持室内空气流通、新鲜，但要避免穿堂风。其次，...
佚名
|素食|
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新生儿至学龄前儿童都不宜穿松紧带裤，这是因为： 1、此时期的孩子正处在快速生长发育阶段，松紧带裤会影响胸腹部发育，尤其在秋冬季节，内裤、衬裤、外加罩裤，从里到外1条松紧带紧紧箍在孩子的胸腹部，大大限制了他的胸廓发育和呼吸活动。 2、容易出现衣裤分离现象。由于幼儿腰段尚未发育，随着他跑跳、下蹲，裤子常常滑脱下来，往往前面露出肚脐，后面露出腰板。...
佚名
|素食|
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这个年龄的孩子一个显著的特征就是模仿能力强，当父母和周围的小朋友刷牙时，他们很乐意学着做，对于这种好奇心要注意保护。 预防乳牙龋齿的最重要时期是牙齿开始萌出到萌出后3年。但对于才1岁多的孩子来说，牙齿的清洁工作基本上是依靠家长的帮助来完成的。 1岁多的小儿可以开始模仿刷牙，当然刷牙的方法也就不能讲究规范了。他们大都是将牙刷含...
佚名
|素食|
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一般将1岁断乳后到学龄前阶段，称为幼儿期。在这阶段，儿童主要生理特点是生长发育，但生长发育的速度已不像婴儿期那样迅猛。为此，要合理安排幼儿的膳食，需注意以下几个问题：
1.种类要多样化：要富有营养和易于消化，不宜粗硬或油炸，可由原来的肉末、蛋羹、菜泥等形式改为肉丁、肉丝、菜丝等形式。
2.要定时定量：一般1～2岁小儿每日供食...
佚名
|素食|
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心理学家把美国旧金山海湾大桥的修建过程分为两个阶段：1）无安全网阶段；2）有安全网阶段。海湾大桥工程刚开始时，建筑公司未采取任何劳动保护措施。高空作业的工人失足跌下，摔死摔伤的事情时有发生。以至...一个巨大的安全网。结果施工效率比以往提高了1/4。仅仅这25%的提速就为公司带来了近百万美元的效益。更奇怪的是安全网装好后，直到大桥竣工也只有10个人摔下来过。当然他们都被安全网接住，有惊无险。这张...
佚名
|哲理故事|
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