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可以造成胎儿在母体内发育或代谢障碍，出现胎儿高胰岛素血症及巨大儿。 因此，每位计划怀孕且体重超出正常标准的女性，在计划怀孕前3个月，应注意减少脂肪、淀粉和糖类食物的摄入，并加强体育锻炼或...适当的体育锻炼还可以帮助丈夫提高身体素质，确保精子的质量。因此，对于任何一对计划怀孕的夫妻而言，应该进行一定时期的有规律的运动后再怀孕。例如：夫妻双方计划怀孕前的3个月，共同进行适宜与合理的运动或相关的...
佚名
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http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/20180715127.html
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孕早期在本周即将结束了，3个月来您和宝宝都发生了巨大的变化。怀孕第12周的时候胎儿身长可达到6.5厘米，现在宝宝已经初具人形。宝宝的成长速度在本周越发惊人。...太担心，这些都是怀孕的特征，随着您分娩的结束斑块会逐渐变淡或消失。同时在本周您的的乳房会更加的膨胀，乳头和乳晕的色素加深，同时阴道有乳白色的分泌物流出。 妊娠的3-6个月是脑细胞迅速增殖的第一阶段...
佚名
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绝大部分器官的分化和形成期，故又称胚胎器官形成期。 在妊娠第5周时，胚胎的神经管逐渐形成。这些神经管今后会发育成脑和脊柱。 妊娠7周左右，胎儿身长2-3厘米，重约4克，已经长出了手和脚，...到医院确证是否怀孕。 3、早孕反应是从妊娠4-7周开始的，反应的时间、症状、程度因人而异。少数孕妇反应严重，80%的孕妇有反应，也有部分孕妇无反应。 4、妊娠反应一般表现为恶心、食欲...
佚名
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（一）叶酸、铁、钙： 胎儿生长发育期间，有些营养素需要量较多，如叶酸（怀孕前3个月至怀孕后3个月多补充）、铁、钙（孕妇一天喝两杯500cc牛奶，即足够一天钙的需求量），以预防胎儿的发育问题。 叶酸：深绿色蔬菜、肝、肾、花耶菜、酪梨、鲔鱼、香蕉、芦笋、干果、柑桔类。 注意事项：可防止神经管缺损。孕期除了多摄取富含叶酸的食物外，最好每日...
佚名
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能在怀孕初期3～4个月能戒掉烟瘾的话，则新生儿体重过轻的机会将大幅降低。
所以怀孕妇女是要绝对禁烟的，至于咖啡还是可以喝的，只是要稍微限制一下量，建议一天不要超过150mg的咖啡因（平均5盎司的咖啡约含30～180mg的咖啡因；6盎司的去咖啡因咖啡约含咖啡因3～5mg之咖啡因），也就是如果你一天只喝一二杯咖啡是没有什么大问题的不用太在意，但有一点不要忘记：除了咖啡以外：茶、巧克力或...
佚名
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空腹更易引起恶心，所以，每2-3小时及睡前以食少量零食为宜。起床前先吃1-2片面包或饼干，喝点热牛奶，歇一下再慢慢起来，这样，可在一定程度上抑制晨吐。
因早孕反应的影响，孕妇身体不适，运动减少，故不必过分顾虑食量不足，也不必为饮食嗜好的改变而惊慌，分离的心理因素在一定程度上会减轻早孕反应的程度。一般约3个月左右，早孕反应会逐渐减轻或消失。因早孕反应，在妊娠最初三个月，孕妇的体重有时不仅不...
佚名
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糖尿病。这类孕妇分娩后，多数可恢复正常，但约有1/3的人在5～10年后发展为临床糖尿病。 无论是妊娠合并糖尿病还是妊娠期糖尿病都有随着妊娠进展病情加重的趋势，对母儿的危害较大，若处理不当，母婴...白细胞功能有缺陷，杀灭细菌的能力明显降低。所以孕妇患糖尿病时容易发生感染，严重者可发展为败血症。 （3）因糖尿病患者的糖不能充分利用，产生的能量不足，常于产程中发生宫缩无力而致产程延长或产后出血。...
佚名
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起源于一个受精卵，也可起源于两个受精卵，前者叫单卵双胎，后者叫双卵双胎。在双胎妊娠中，约2/3是双卵双胎。非常有趣的是双卵双胎的发生有明显的家族差异，且其发生率随母亲年龄的增长而增高，大约于39岁达到...一个分裂成2个胚胎原基，形成双卵三胎；③3个受精卵分别形成三卵三胎；同样四胞胎可以有单卵四胎、二卵四胎、三卵四胎、四卵四胎。依次类推。 多胎妊娠与哪些因素有关 科学家们多年的研究观察发现...
佚名
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乳母的营养素除要满足乳母自身的能量代谢需要外，还要供给分泌乳汁过程消耗的能量和乳汁本身所含的能量。每升乳汁含能量700千卡，乳汁的能量转化效率约为80%，故共约需机体提供900千卡才能满足合成1升乳汁所需的能量。在正常怀孕条件下，孕期储备的脂肪可为泌乳提供约1/3的能量，另外的2/3则需要由乳母的膳食提供。中国营养学会建议乳母每日能量推荐摄入量应为在...
佚名
|素食|
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糯米、香菇、虾米。
调味料：盐、酱油。
做法：黑糯米洗净，以水浸泡3～4小时，备用。香菇泡软，切丝，虾米泡软，备用。将黑糯米放入电饭锅炊煮，煮法与白米相同。 用色拉油爆香红葱头，再加入肉、虾米、香菇、盐、炒熟后，再将煮熟的米，放入拌炒，并加酱油调味，再略炒3分钟即可。
功效：黑糯米含有丰富的钙、铁、蛋白质、维生素B群，可治疗产后贫血症状。 ...
佚名
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