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年轻白领由于生活不规律，经常熬夜导致生物钟紊乱，也容易被失眠困扰。 徐建昨天还强调，体内促睡眠物质分泌较旺盛的时间是晚上10时左右。研究发现，慢波睡眠是最佳的睡眠状态，而慢波睡眠大多出现在晚上10时...
佚名
|生物钟|
http://www.fjdh.cn/wumin/2008/03/09104421710.html
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本报讯（通讯员胡颖）国家级重点文物—房山云居寺南塔，日前完成了地宫装藏。南塔复建记事碑、花岗岩雕《陀罗尼经》碑、汉白玉释迦牟尼佛布施像等10余件珍贵物品，放入南塔地宫后封砌。
...花岗岩雕《陀罗尼经》碑、汉白玉释迦牟尼佛布施像、景德镇制《紫气云居》瓷瓶、瓷盘、汉白玉精雕南塔和北塔模型等共计10余件。
云居寺南塔复建工程经国务院批准后，于今年9月9日正式动工复建，目前地宫已...
佚名
|佛教新闻|台湾|
http://www.fjdh.cn/bnznews/2009/12/15273295027.html
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春季大量的花粉释放到空气中，打喷嚏、流鼻涕、咳嗽、气喘等季节性过敏症状让人苦不堪言。其实，每天吃几颗红枣就可以轻松起到抗过敏作用。
红枣中含有大量抗过敏物质———环磷酸腺苷，因此，过敏者多吃红枣有好处，水煮、生吃都可以，每次10颗，每天三次。中医对红枣也有很高的评价，仅古代医学家张仲景在《伤寒杂病论》中，用红枣的古方就有58种。如：用黑木耳50克加红枣...
君合
|健康|
http://www.fjdh.cn/wumin/2009/04/11543337638.html
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在我们现存的无论是医药品还是保健品，能够同时满足健康10大要素的产品几乎是不存在的。但生食是个例外，它有着同时满足这10大要素的惊人效果。 ⑴...丰富，吸附肠内毒素，促进排泄功能，减少便秘，抑制宿便，为肝脏提供各种优质的酵素，抑制肠内异常发酵，剔除对肝有害的要素，使肝功能更活性化，增强肝的功能。 （10）抗氧化：食品添加剂、烟、酒、...
佚名
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/09104814724.html
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将右膝挪向胸口，双手抱紧脚踝，从1数到10。伸直右腿，换左腿重复相同动作。
2．“西红柿汁+辣椒”治高血压。
秘方是：每天250毫升西红柿汁加1茶匙辣椒。内华达心血管专家乔•...放松身心，促进大脑中的镇静内啡肽和神经传导物质的释放量严重失眠需要至少10次针灸治疗方可见效。
6．喝水治烟瘾。
专门从事物质依赖研究的心理学专家霍瓦特博士表示，这是典型的“替代疗法”。...
君合
|健康|
http://www.fjdh.cn/wumin/2009/11/11184493967.html
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再小火煮10分钟，也可在93度加热30到75分钟，或121度加热5到10分钟，均可有效破坏其中的有毒物质。
专家同时提醒，因为扁豆所含的毒性物质能被持续高温破坏，所以炒菜时不要贪图脆嫩，应充分...
君合
|健康|
http://www.fjdh.cn/wumin/2009/10/13071292368.html
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以便转移吸烟的注意力，晚上不要像通常那样在电视机前度过，可以去按摩，听激光唱片，上因特网冲浪，或与朋友通电话讨论股市行情。
10，经受得住重新吸烟的考验：戒烟后又吸烟不等于戒烟失败，吸了...
君合
|健康|
http://www.fjdh.cn/wumin/2009/06/12313784508.html
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不用蜡烛，即便加班加点生产也来不及。”
当物资车在冰封的临河公路上蹒跚行驶，进入县城后已经是晚上10点多。等候在超市门口的市民们迎来了失望的眼神，不仅是蜡烛，连手电筒、电池也开始断货。除了电信、...雷山。在通往雷山的路上，几乎一连串走着拖着行李箱的民工，他们要走一天才能到达雷山县城。从广州回来的23岁的杨长银家在榕江县，他到达雷山县时已经是晚上7点多，他和5个同乡在10元钱一张床的小旅馆里住下来，...
佚名
|无常|苦|
http://www.fjdh.cn/article/2008/01/20552720465.html
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老年人的饮食和营养摄取需要特别照顾，根据老年人的生理特性及各项营养需求，营养专家归纳出以下10项适用老年人的饮食原则，可作为安排年老父母饮食的参考。让家里的老年人在享受美食的...(尽量不放糖)变化口味，但是要少喝含糖饮料。晚餐之后，减少摄取水分，这样就可以避免夜间上厕所、影响睡眠了。
10．每天服用一颗复合维生素补剂
老年人的个体差异很大，加上又长期服药，...
君合
|健康|
http://www.fjdh.cn/wumin/2009/11/11473494243.html
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10万佛像用千年堆成的小山
就是这样泥塑的佛像堆成了这座小山
每个佛像都不大，有些只有手心一般大小，但造型不俗，工艺精美
那么擦擦是如何制作的呢？说起来稍微有些复杂。 “擦擦”其实是藏语，意思是用凹型摸具压制成型的泥制小型佛像和小型佛塔，也称“善业泥”、和“拓摸像”。制作擦擦的传统历史悠久，最初可能是源于古代印度时期的佛教装藏习俗。早在南北朝时期，擦擦就已经传入中国...
【佚名】
|佛像|
http://www.fjdh.cn/bnznews/2007/10/08261618337.html