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  • 产妇应该补充的滋补品

    一般饮用不能超过10天,时间过长增加血性恶露,并且在夏天会使产妇出汗更多而体内少盐。    2.鸡蛋   营养特点:含蛋白质丰富而且利用率高,还含有卵磷脂、卵黄素及多种维生素和矿物质,其中含有的脂肪易被吸收。    营养作用:有助于产妇恢复体力。维护神经系统的健康。    温馨提醒:每天吃4~6个已足够,过多会使蛋白质过剩而诱发其他营养病。  ...

    佚名

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    http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/21415815437.html
  • 产后瘦身总动员

    开始时一天限做3次,每节动作重复2~6次,以后逐渐增加到每日10次。 第五节:直立,双脚开立同肩宽,双手贴大腿。缓慢向前低头,肩前倾,肘外张。踮脚尖抬起身体,展肩,抬头,...

    佚名

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    http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/21454415474.html
  • 产后洗澡利健康

    选用淋浴为佳。产后6周内不宜洗盆浴或在大池洗浴,以免不洁澡水流入生殖道,引起感染。洗澡前应避免空腹,防止发生低血糖,引起头晕等不适。洗澡时间不宜过长,每次5~10分钟即可。室温20摄氏度最为适宜。淋浴...

    佚名

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    http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/21504015497.html
  • 别犯产妇保养十误区

    不宜洗盆浴。炎夏,每天应用温开水洗涤一次,产后7~10天,即可用热水洗头。如用温开水坐浴,最好是在5000毫升水中加入1克高锰酸钾,达到灭菌的作用。    四、应忌口。产后需要充足而丰富的营养素,...恢复性生活。这样做为时尚早。分娩对子宫内膜和阴道壁所造成的损伤,在4周内是不可能完全愈合恢复的。专家们认为,产后6~8周后恢复性生活才是安全的。 ...

    佚名

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    http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/21535615526.html
  • 如何日常护理正常新生儿?

    植物油。寒冷季节臀红明显时,还可用电吹风在红臀局部吹烤,每日3~4次,每次5~10分钟(电吹风不可离皮肤太近,以防烫伤)。 4.五官护理 应注意面部及外耳道口、鼻孔等处的清洁,但勿挖外耳道... 5.衣服 新生儿皮肤又细又嫩,所以要给新生儿柔软、宽松的衣服,旧衣服可能会更好一点,但一定要洗干净。衣服不宜扎得过紧,以防损伤皮肤。 6.哺乳 新生儿娩出后如母体状况良好,应尽...

    佚名

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    http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/22005515553.html
  • 婴儿期儿童心理特点

    一些声音以回答成人。 5-6个月婴儿就可以再认妈妈,这是由于条件反射的建立和发展,婴儿出现的短暂记忆的表现。7-8个月时起,由于儿童多次感知某种物体或动作,并同时听到成人说出关于这一物体或动作的词,在他的脑里,就在这一物体或动作的形象和词的声音之间,建立起暂时联系,以后只要再听到这个词的声音就能引起相应的反应。10-11个月起婴儿开始“懂得”词的意义,并对词的内容发生反应,词开始成为...

    佚名

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    http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/22105315609.html
  • 幼儿骨骼、牙齿的发育

    现三角骨,4~6岁出现月骨和大、小多角骨。小儿在一岁时腕骨已有2~3个骨化中心,三岁时有4个,六岁时有7个,八岁时有9个,十岁时全部出现,共十个。由此可见,骨龄即正常儿童出现此数目骨化中心的年龄。 (...利于脊柱的正常发育。 (3)牙齿的发育 牙齿的发育也是标志骨骼发育的一个指标。牙齿在胎龄五个月时开始钙化,出生后仍继续这一过程,直至一岁以后。最先萌出的牙齿为乳牙,约二十颗。出牙时间4~10个月不等,...

    佚名

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    http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/22235615691.html
  • 不良习惯导致儿童睡眠不足

    35个月),12~14小时;学龄期(3—6岁),11~14小时;学龄期(1—5年级),10~11小时。美国国家睡眠基金会的专家建议,家长应拿出更多的时间来关心自己孩子的睡眠问题,除了引导他们少看电视,...

    佚名

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    http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/22301415756.html
  • 宝宝厌食家庭小调护

    剂,1月为1疗程,连续戴1个~2个疗程。或黄芪、炒白术、焦山楂、炒六曲、炒内金、皮硝各10克,陈皮、广木香、砂仁各6克,共研细末,放入布袋中,置于肚脐处,适当固定,每月换药1次,1月为1疗程,连续1个...

    佚名

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    http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/22413815785.html
  • 学龄前期儿童营养素的需要量

    70%,应注意品种多样化,此期摄入比婴幼儿期高,粮食摄入量逐渐增多,成为能量的主要来源。4岁以上的小儿蛋白质、脂肪和碳水化物的供给量比例应为1:1.1:6。维生素保证儿童的生长和身心发育。维生素A供给量...,乳类、蛋类及蔬菜中。维生素C每日需要40~45毫克,主要在山楂、桔子等新鲜水果蔬菜中,维生素D每天需要10微克,只有鱼肝油、蛋黄、肝中含量较高,无机盐中的钙、磷、铁及碘锌、铜等微量元素均应摄入足够,...

    佚名

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    http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/22485215804.html