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  • 孕妇的膳食指南

    体重增长较慢,故所需营养与非孕时近似。至第二期即第4个月起体重增长迅速,母体开始贮存脂肪及部分蛋白质,此时胎儿、胎盘、羊水、子宫、乳房、血容量等都迅速增长。第二期增加体重约4~5千克,第三期约增加5千克...

    佚名

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    http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/20394515264.html
  • 按摩五部曲

    (3)轻按眼部周围; (4)双手轻按两颊,再向上扫至太阳穴; (5)双手放在下巴中央,然后向上扫至太阳穴; (6)将食指及中指沿?耳部四周前后轻按。 ... 锁背及腹部: (1)双手放在前胸锁骨中央位置,沿着锁骨向两旁扫出; (2)双手放在腹部上半部,慢慢向左右呈心形扫向下半部,再返回上半部,整个动作做5次。 ...

    佚名

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    http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/20460415291.html
  • 受过胎教的孩子有什么特点

    会发几个辅音,5~6个月发出的声音能表达一定的意思。    4、较早地理解语言。受过胎教的婴儿4个半月时能认出第一件东西,6~7个月时能辨认手、嘴、水果、奶瓶等。这样的婴儿能较早理解“不”的意思,早期学会服从“不”的孩子更懂事、更听话。他还会较早学会用姿势表示语言,会做“欢迎”、“再见”、“谢谢”等动作,也能较早理解别人的表情,所以,显得特别聪明可爱。    5、较早学会说话。经过...

    佚名

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    http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/21172015401.html
  • 产后滋补不宜过量

    孕妇在分娩后,为了补充营养和有充足的奶水,一般都非常重视产后的饮食滋补。常常是鸡蛋成筐,水果成箱,罐头成行,天天不离鸡,顿顿有肉汤。其实,这样大补特补,既浪费钱财,又有损于健康。 首先,滋补过量容易导致肥胖。肥胖会使体内糖和脂肪代谢失调,引发各种疾病。据统计,肥胖者冠心病的罹患率,是正常人的2~5倍,糖尿病的发生可高出5倍。 ...

    佚名

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    http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/21431215446.html
  • 产后妈咪健身操

    大多数产后妈咪,在最初的日子腹部看起来像5个月妊娠般大,这是因为子宫依然胀大,没有完全恢复的缘故。经过3~18个月的时间,子宫会渐渐复原。 ...身体向下压,停两三秒钟后,两前臂伸直,身体向上起,如此反复进行5~15次。 7.一条腿立在地上,支撑整个身体的重量,另一条腿弯曲抬起,然后用支撑身体的那条腿连续蹦跳,每次20~30下,两条...

    佚名

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  • 剖宫产术后应怎样护理

    尿量和尿色术后常规留置导尿管,应注意观察尿量和尿的颜色,量少和血尿属于异常。(5)饮食术后一般不需要禁食。第1、2天可进一些流质饮食,如小米汁、鸡蛋花、菜汤等,但不要喝加糖的牛奶,因为牛奶及糖容易在肠道内产生气体,从而引起腹胀;饮食量不要太多,以不感饥饿为宜。术后第3~4天,肠蠕动恢复,肛门排气后可进一些半流质饮食,如面条、稀饭、蒸鸡蛋糕等。术后第5天可恢复正常饮食,吃一些营养丰富、易消化、高蛋白...

    佚名

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  • 如何日常护理正常新生儿?

    植物油。寒冷季节臀红明显时,还可用电吹风在红臀局部吹烤,每日3~4次,每次5~10分钟(电吹风不可离皮肤太近,以防烫伤)。 4.五官护理 应注意面部及外耳道口、鼻孔等处的清洁,但勿挖外耳道... 5.衣服 新生儿皮肤又细又嫩,所以要给新生儿柔软、宽松的衣服,旧衣服可能会更好一点,但一定要洗干净。衣服不宜扎得过紧,以防损伤皮肤。 6.哺乳 新生儿娩出后如母体状况良好,应尽...

    佚名

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  • 婴儿期儿童心理特点

    新生儿明显的条件反射的是在出生后两周左右。4个月的儿童能区别各种气味,能分辨不同颜色的物体。4-5个月便能分辨出亲人和生人。从第4个月起开始分辨出成人的声音,如听到母亲说话的声音就高兴起来,并开始发出一些声音以回答成人。 5-6个月婴儿就可以再认妈妈,这是由于条件反射的建立和发展,婴儿出现的短暂记忆的表现。7-8个月时起,由于儿童多次感知某种物体或动作,并同时听到成人说出关于这一物体...

    佚名

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  • 大中午别带孩子晒太阳

    上午6~10时,下午4~5时为宜。 晒太阳利于孩子骨骼成长。 阳光是最好的维生素D“活化剂”,过了一个寒冷漫长的冬天,许多...,此时阳光中的红外线强,紫外线偏弱,可以促进新陈代谢;下午4~5时紫外线中的X光束成分多,可以促进肠道对钙、磷的吸收,增强体质,促进骨骼正常钙化。需要强调的是,不管哪个季节,在上午10时至下午4时,...

    佚名

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    http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/22175115660.html
  • 家庭为学龄前孩子做饭的科学

    八宝粥,燕麦粥,山药粥,红薯粥,南瓜粥等。3~5岁儿童谷类可在每天180~225克之间。 第二类:蔬菜与水果,其中部分含视黄醇、胡萝卜素高的蔬菜为橙绿色蔬菜,有小白菜、茴香、菠菜、韭菜、南瓜...新鲜感,刺激宝宝食欲。 定时、定量、定场地 3~5岁儿童两餐间隔3.5~4小时,午睡后,可加水果或一杯豆浆,晚饭如开的早,可视情况加一次晚点,如一杯奶加一块小点心。对宝宝不爱吃...

    佚名

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    http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/22501815821.html