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  • 滋补养生 众所"粥"知

    一场秋雨一场寒,随着几次降雨的光临,秋寒也迫近了。秋寒易伤肺,而粥有祛燥润肺之效,粥是抚慰人心的一种爱物。它那淡而悠长的味道,常是游子在异乡温馨的牵挂。中国人爱喝粥,可能就是喜欢喝粥时的那一份宁静、那一份温情吧。粥不仅能温暖人心,更是秋季去燥佳品,祖国医学认为,燥为秋之主气,稍不注意,人们便会受燥邪侵袭,出现口干舌燥、干咳无痰等燥热病症。适当食粥,则能和胃健脾,润肺生津,养阴清燥...

    君合

    |素食健康|

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  • 与徐霞客游法界寺

    。   酒杯一举,时光倒流。公元1638年(崇祯十一年)9月28日。清晨,一场秋雨过后,东方曙色初现。我徜徉在古嵩明清幽的青石街上,好像要去上班,又仿佛是在寻找什么人。薄雾若烟,街道两边店铺尚未开张...

    张凌

    |五明研究|

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