2009年2月21日，美国洛杉矶西来寺举办“中文一日禅”活动，慧宣法师为参加的近20位学员作开示。 慧宣法师在禅修开示中，让学员们了解六根与心识的关系，知道日常生活中烦恼来时如何对治，也了解禅不在坐。随后，带领学员们做佛光松柔操十二式。慧宣法师强调：“作操的要领在于配合呼吸，眼睛注视着手指，以达到专注于每一个动作的当下”。
佚名
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