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大部分准妈咪都只会注重产后运动，以助回复怀孕前的健美身段，反而忽略了产前运动的重要。 由于一般的产前运动，不能够即时看见显着效果，故容易令准妈咪失去恒心。其实适当的产前运动，有助准妈咪松弛肌肉，减轻生产时的痛楚及促使生产过程顺利，更能预防怀孕期间出现之 身体不适，例如抽筋、水肿及腰痛等等。 丈夫陪做增进夫妻感情 一般医院的...
佚名
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/21040715383.html
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80%来自母亲，20%来自父亲。随着母亲年龄升高，发病的风险增大。哪些人需要做先天型21-三体综合征的产前诊断呢？根据孕妇的年龄和生育史，35岁以上的高龄孕妇、生过21-三体患儿的妇女再孕时必须做产前诊断。她们应在孕早期（8-10周）)及孕中期（16-20周）到产科门诊做羊膜腔穿刺，抽出羊水进行绒毛及羊水细胞的染色体核型分析，结果阳性为患儿即做流产，结果阴性为正常胎和可继续妊娠。 由于产前诊断...
佚名
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超声波产前诊断
这是一种最常用的产前诊断手段，尤其是近年来采用了先进的B型超声波扫描仪，使诊断水平有了很大提高。它的优点是无痛苦、快速（...细胞和生物化学方面的检查。
不少孕妇认为这样的检查难免会影响胎儿或引起流产，因此很不愿做该项检查。实际不这些担心和顾虑是没有必要的。羊膜腔穿刺并不可怕，是一项十分成熟、安全的产前诊断技术。...
佚名
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35岁以上的孕妇首次分娩，称为高龄初产。高龄初产妇较非高龄者的难产率高。因此高龄初产妇应该比一般孕妇更需加强孕期保健。做好产前检查。一般孕龄妇女，要求在怀孕27周前每月检查一次。28-35周时，每半个月检查一次。36周以后，每周一次。而高龄初产妇则应缩短检查间隔时间。并要特别注意血压和尿的检查，以便及时发现异常。整个孕期应比一般孕妇更为警慎，从衣食住行等方面加强保健。在饮食上，即要保正...
佚名
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http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/20503515325.html
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一是认为产前检查没用。目前，很多孕妇忽视常规产前检查，对孕期出现的非正常症状不能引起足够重视，拖延了病情。有些疾病，如妊娠高血压综合征等，通过认真的产前检查和自我监护是完全可以做到早发现、早...浪费。 六是认为产妇要避风。不少人以为风是“产后风”（指产褥热）的祸首。其实，产褥热是藏在产妇生殖器官里的致病菌在作怪，多源于消毒不严格的产前检查，或产妇不注意产褥卫生等。另外，夏日里门窗...
佚名
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过量。过量饮食会增加生产时的困难和痛苦，此外还容易造成高血压，糖尿病等症状，同时对胎儿的发育也没有什么好的作用。因此科学的饮食是十分重要的。 在这时候您应当考虑参加一些产前教育学习培训班。通常这些培训班会指导您生产时要注意的事情，教您数胎动，告诉您怀孕时的注意事项等。再有一个20周，您就要和宝宝谋面了，兴奋的同时还会有些紧张，适当的参加些产前教育学习培训班，不仅可以帮助您减轻心理负担，更可以...
佚名
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http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/20252515179.html
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1.怀孕一开始就应该进行产前检查，检查次数和间隔时间，由医生决定。
2.怀孕期间注意休息，避免过度劳动，防止情绪激动，每日至少睡眠10小时以上。
3.严格限制食盐摄入量，1天不超过4到5克。
4.纠正贫血、低蛋白血症、预防和及早治疗上呼吸道感染。
5.在怀孕过程中，如有面色发青，呼吸困难，夜间不能...
佚名
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孕妇喜欢吃水果，而且还把水果当蔬菜吃。不少准妈妈为了生个健康漂亮宝宝，产前拼命吃水果，她们认为这样可以充分地补充维生素，还可以使将来出生的宝宝皮肤好。本市的一些营养专家指出，这种想法是片面、不科学的。
虽然水果和蔬菜都有丰富的维生素，但是两者还是有本质区别的。水果中的纤维素成分并不高，但是蔬菜里的纤维素成分却很高。过多地摄入水果，而不吃...
佚名
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加以推算，但这种估计比较粗略。 （2）了解胎儿发育情况从20周开始每次检查均应用尺子测量耻骨上子宫底高度，这是了解胎儿宫内发育的一个重要方法。还可将每次产前检查时母体体重、腹围、子宫高度、B超测得胎头双顶径等制成一定的标准曲线（妊娠图）动态观察，比较其增长情况。 （3）观察有无胎儿宫内窘迫包括胎心率和胎胎心率：每次产前检查时的听诊，是观察有无胎儿宫内窘迫的最简单实用的方法。正常胎心率为...
佚名
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母婴关系的建立。因此，产科医生极力推行母乳哺喂。
产后欲以母乳哺喂新生儿的孕妇，在孕期应学习有关产前乳房护理的相关知识。在怀孕过程中，孕妇的乳房会发生许多变化，如妊娠20周后初乳开始分泌，有些孕妇甚至可以将乳汁挤出来，产后泌出的乳汁为婴儿吸吮提供了方便。孕妇产前作好乳房护理有利于产后让婴儿吸吮。
为确保乳汁分泌的通畅，产后乳房按摩护理尤为重要。乳房护理的目的是清洁乳房...
佚名
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