享瘦美食素炒莴笋(图)

　　吃莴笋能减肥 　　莴笋中的钾离子含量丰富，是钠盐含量的27倍，有利于调节体内盐的平衡。 　　莴苣中碳水化合物的含量较低，而无机盐、维生素则含量较丰富 　　但是如果过多地或是经常食用...

佚名

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