的选择都要着重自然。从前有人访问有名的美容化妆师，请教他化妆最高境界是什么，他答道：「就是不化妆，而能显出一个人的特质。」自然就是美，道理相同，饮食也是吃出原味、吃出自然，方能吃出健康。 现代饮食的...，我保证不出一个月可以得到很大的改善；包括奶类制品、巧克力和精装的糖，凡是非自然的，如糖果、面包、油炸的，都会致喘，应该吃蔬果谷芽「四大金刚」加「三宝」，多吃自然的东西，还有运动，把过多的废物排除就...
姜淑惠医生
|佛学论文|因明|五明|
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