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  • 问：我因健康原因，很多人劝我吃点鱼肉之类以滋补身体，可以吗？

    问：我因健康原因，很多人劝我吃点鱼肉之类以滋补身体，可以吗？ 答：这也是看你自己怎样对待和决心了。确实也有一些吃素的佛教徒，经不起他人的劝说，竟为了自己的健康而开戒杀生来补养身体，实在是太不应该了。此举，看来很合乎常情，但从“因果”而论，无疑是“火上加油”。殊不知，我们身体之所以会有病，均是过去杀生的恶因造成的苦果，而你为了健康，违犯了因果，实是愚蠢。我认为，要滋补身体，在素食中尽多丰富的...

    佚名

    |很多人劝我吃点鱼肉之类以滋补身体|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2007/08/14422213809.html

  • 幼儿吃点燕麦好

    许多孩子喜爱膨化食品，有关调查显示，我国肥胖儿童对膨化食品摄入量和喜爱程度明显高于正常儿童。对此，有关专家指出，膨化食品含盐、糖、味精较多，长期摄入不但影响孩子食欲，而且其营养价值不高，会导致孩子营养不均衡。 据介绍，1至3岁幼儿的生长速度非常迅速，活动量明显增加，对营养素的需要较高。专家建议，父母应让孩子多吃一些粗制食品，如燕麦、小米...

    佚名

    |素食|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/22244315703.html

  • 春天清热吃点茄子泥

    出血以及跌打损伤的小毛病，吃点茄子泥吧，保证症状好得快。 春天百病易生，也是万物生长的季节，适合通过对饮食习惯的调整来保护心脑血管。中医专家、北京中医医院消化科主任李乾构提醒说，其实茄子的... 春来乍暖，忍冬的人们一时冷热调节不当，免不了着凉上火，影响健康。 茄子泥是传统的民间饮食，现在的人们还是很喜欢它。其实，早春时如果偶尔吃上一顿茄子泥，不仅...

    君合

    |素食|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2009/05/13340177083.html

  • 皮肤松弛吃点胡萝卜葡萄

    　 很多女性在成功减肥后发现皮肤变得松弛甚至出现皱纹。专家提醒，不宜在短时间内过度减肥，否则会带来皮肤问题。为改善皮肤松弛状况，可多吃些胡萝卜、西红柿、葡萄等食品。 　　...多数是可以恢复的，不必太担心。需要注意的是，皮肤的老化程度会影响上述问题的恢复，因此要避免减肥后出现皱纹，最好不要一次减肥太多，平常就要注意皮肤护理，尽量延缓皮肤老化，注意皮肤的保湿和防晒。平常多吃含抗...

    君合

    |素食健康|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2009/09/10383890779.html

  • 吃点黑色食品不缺营养

    黑木耳为食用菌上品，常吃有补血、活血、抗血小板凝集、防止血凝固形成血栓等功效，可防治冠心病、动脉硬化。 ...

    君合

    |素食健康|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2009/12/11361494636.html

  • 想不犯困要多吃点素(图)

    　　 夏季，人特别容易困倦，尤其是午饭后，往往无精打采。其实这并不是睡眠缺乏，而是与人们所吃的高脂、高糖食物有关。 　　很多人午餐喜欢吃糖和脂肪含量高的食物，如馒头、米饭，或者炸薯条、汉堡包、炸鸡等快餐食品，它们会刺激胰岛素和胆汁分泌，使人体内脏不堪重负，并降低血液带氧能力，导致脑部含氧量降低，让人容易疲倦。 　　要想下午不犯困，最好多吃点素的。...

    佚名

    |素食|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2007/10/22393415902.html

  • 天气冷吃点什么有利健康？

    　　到了初冬季节，很多人感到口、鼻、皮肤等部位有些干燥。中医认为，肺与季节的变化关系十分密切，因此要多吃些有润肺生津的食物。适合秋冬季食用的食品有：　　藕：生藕能清热、生津、止渴，熟藕能健脾、开胃、...花生不宜炒吃，原因是消化吸收不好。　　红枣：秋冬首选红枣进补，秋食红枣是滋阴润燥、宜肺补气的清补食品，若能与银耳、百合、山药共同煨食，疗效更好。　　此外，秋冬季还适合食用梨、荸荠、胡萝卜、平菇、海带、...

    佚名

    |素食|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/13315914486.html

  • 爱打盹吃点娃娃菜，补钾效果胜香蕉

    人民日报健康周刊： 很多人觉得整天没精神，排除熬夜、饮食不规律等因素外，缺钾也是一个很重要的原因，这时可以多吃点娃娃菜。 缺钾现象原本并不常见，国家高级营养师赵英敏解释称，现在的人，一日三餐没正点，长期不吃主食，靠大量喝咖啡来提神，再加上工作压力大，这种肉体和精神的紧张也会造成钾元素的流失，这个时候吃点娃娃菜就很不错。 娃娃菜是种“超小白菜”，但...

    君合

    |素食健康|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2009/11/11094893743.html

  • 问：因健康原因，很多人劝我吃点鱼肉之类以滋补身体，可以吗？

    答：这也是看你自己怎样对待和决心了。确实也有一些吃素的佛教徒，经不起他人的劝说，竟为了自己的健康而开戒杀生来补养身体，实在是太不应该了。此举，看来很合乎常情，但从“因果”而论，...

    佚名

    素食

    http://www.fjdh.cn/fjask/2007/12/12254212163.html

  • 咳嗽气喘　最好吃哪些水果？

    气喘，或干咳无痰时，可以吃点杏 　　因为杏中含有苦杏仁甙，具有镇咳祛痰、温肺散寒等作用，其核中杏仁的止咳平喘作用更强。此外，干咳时，吃点香蕉或菠萝，效果也不错。 　　炎症性咳嗽，不妨吃点橘子 　　如果咳嗽时伴有喉咙痛，就属于炎症性咳嗽，不妨吃点橘子。橘子中含有挥发油、柠檬烯等，可以促进呼吸道黏膜分泌物增加，并缓解支气管痉挛，有祛痰、止咳、平喘的功效。此外，橘子中的橙皮甙含有维生素P样物质，具有...

    君合

    |健康|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2009/10/11470792860.html
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