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  • 解读风靡世界的健康之果

    要喝就喝葡萄酒,要番茄,这样就能活得更健康。”这是意大利人常说的一句话,为什么建议番茄呢?传说,“黄金苹果”受了充足的阳光照射形成的红色色素,使性荷尔蒙的分泌更旺盛,让男性更具有阳刚之气,...需要增加补充10-20毫克番茄素来帮你改变现状。这相当于每天要吃掉5-10公斤番茄。但是多数人都知道,生番茄,是得不到番茄素的。这种物质必须经过加热,细胞壁破裂后才能被溶出。 ...

    【佚名】

    |健康|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2008/01/09211920142.html
  • 小豆

    有一定的作用。小豆有较多的膳食纤维,具有良好的润肠通便、预防结石、健美减肥的作用。产妇、乳母多小豆,还有催乳的功效。   适合人群:一般人都可食用。水肿的人、哺乳期妇女尤为适合。   适用量:每次30克。   温馨提示:宜与其他谷类食品混合食用,一般制成豆沙包、豆饭或豆粥,是一种科学的食用方法。小豆利尿,故尿频的人应注意少。 ...

    佚名

    素食

    http://www.fjdh.cn/ffzt/mwss/yclyy2007/09/17124014961.html
  • 肉食的真相你知道吗

           “近年都少肉啦”,不时听到朋友这样说。他们知道多肉会容易患上心脏病和各种慢性病,但是他们不知道改为鱼其实好不了多少:   100克的牛扒肉含90微克胆固醇,  ...食品)情况,结果证实他们之中戒掉肉只白肉者,六年后直肠癌发病率反而比继续肉者增加三倍;相反,每星期豆类食物至少两次者,比不吃豆者患直肠癌少一半。   正如上述数字说明,鸡肉含胆固醇跟牛肉不相...

    佚名

    |素食|肉食|

    http://www.fjdh.cn/article/2010/01/11293596335.html
  • 姜培琳,微醺素食主义者

    不适合食肉的,猿猴进化成人类,也缺少了撕肉的犬牙。也许是和素食主义有着缘分吧,听完这个故事两天后培琳就得了急性肠炎而晕厥,去了医院才好过来,这才使她下定决心,再不肉了,这正是原因之二。“其实头...的心态和方式本身就已经不健康了,所以这菜根本也跟健康无边了。   素食主义和吃素是完全不同的两个概念,吃素是真正的戒掉所有的荤腥,而素食主义还是会些蛋奶、白肉之类。喜欢奶酪的姜培琳说自己每次去...

    佚名

    |素食|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2008/03/06330521582.html
  • 萝卜与美女

    萝卜也有带“美”的,如“心里美”。我请一个姑娘饭后,她嫌饭菜蹭去了她的口红,我笑说我家有。到家给她切块粉红的心里美。说:下去,又助消化,又助口红。她似不信,我让她看沾在我手上的萝卜汁,不亚于小绛唇膏。果然她把嘴唇了,可惜也连带到了下巴上。 还认识一漂亮姐儿,为减肥,一周蒸桑拿三次,可减得过猛,面色黄黯。她说:桑拿时还用苹果片黄瓜片鸡蛋清等敷脸。我说:那些东西只保证...

    佚名

    |素食|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2007/11/09000614664.html
  • 素食新说:为了营养健康环保请大家一起茹素

    美国屠宰场黑暗的书)之后我就不再肉。我大学学的是生物,我对环境保护很有兴趣。我逐渐学到以植物为主的餐饮更有利于维护全球环境。我吃素之后逐渐又找到了更多的理由。” 斯科特·杰瑞克,超长跑运动员:...

    佚名

    |健康|素食|全球变暖|养生|环保|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2009/04/19281473934.html
  • 名模姜培琳的微醺素食主义

    。另外,人类本身是不适合食肉的,猿猴进化成人类,也缺少了撕肉的犬牙。也许是和素食主义有着缘分吧,听完这个故事两天后培琳就得了急性肠炎而晕厥,去了医院才好过来,这才使她下定决心,再不肉了,这正是...

    佚名

    |素食|环保|拯救地球|

    http://www.fjdh.cn/bnznews/2009/05/18511978685.html
  • 宣化上人的故事——野驴驯服

    有人说驴子是最刚强的动物,当时它真像一辆坦克车停摆在那儿,如如不动。   三个人正愁着想不出办法的时候,“怎么办?怎么办?哎!有没有萝卜?它会要萝卜。”不过这时厨房已经收拾好了。“怎么办?去叫...    这里讲述的是上人驯服倔强的野驴的故事。   记得有一年,有很多一群一群野生的驴子,因为破坏农作物,或是马的草,政府决定用直升机在空中射杀它们。有人知道了,说:“不对!我们去救它们...

    佚名

    |故事|宣化上人|

    http://www.fjdh.cn/article/2009/07/09144986323.html
  • 牙齿多黑 血管就多“黑”

    后,发生心脑血管疾病的风险和不吸烟者比较就没有多少差别了。 其次,拥有合理的膳食结构。少高脂肪、高热量的食物,少盐及油炸食品,远离饼干、薯片等含饱和脂肪酸的食物,多芒果、木瓜、葡萄、柚子等维生素C含量高的水果,少肉多鱼,特别是三文鱼等富含欧米伽-3的深海鱼。 再次,坚持运动,控制腰围。久坐对健康不利,保证每天不少于30分钟的有氧运动,像跑步、散步等,以有效控制...

    君合

    |健康|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2009/06/11202083816.html
  • 远离癌症的九种生活习惯

    迟钝和无能。 3、因:肉 → 果:结肠癌 你喜欢猪肉、羊肉、牛肉吗?如果是,你要小心!多食用肉的人其细胞内亚硝酸盐的水平会飙升。要知道亚硝酸盐能够附着于DNA上,使之更易发生变异,从而增加癌症发生率。在我们体质好的时候,遭到破坏的DNA可由人体自行修补,如果体质不好,患癌的几率就会增高。而纤维类食物有助于修补过程。所以多纤维食物、少肉就是抗癌良计! 4、因:不吃早餐 → 果:胆囊癌 ...

    佚名

    |论坛精华|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2009/04/22475175345.html
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