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年轻的妈妈来说，要确保产后身心健康与体形健美，必须重视“坐月子”时的科学饮食，避免进入下列饮食误区。 高蛋白饮食 “无论是城市，还是农村，都重视产妇的“坐月子”，认为吃得越多越补，有的...量过大，不仅造成血中氮质增高，而且易导致血中胆固醇增加，加重肾脏肾小球过滤的负担。也有研究认为，蛋白质摄取过多，积存于人体结缔组织内，会引起组织和器官变性，甚至罹患癌症。因此，产妇在“坐月子”期间，对...
佚名
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/21523115519.html
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不必如此辛苦，但是坐月子的饮食还是以温补为主，最好请医师根据个人体质作调配比较妥善。
...头晕、乏力时，必须多卧床休息，起床的时间不要超过半小时，等体力逐渐恢复就可以将时间稍稍拉长些，时间还是以1小时至2小时为限，以避免长时间站立或坐姿，导致腰酸、背痛、腿酸、膝踝关节的疼痛。 ...
佚名
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/21514615511.html
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从分娩结束到产妇身体恢复正常，一般需6-8个星期,这个阶段医学上称为产褥期，民间俗称“坐月子”。 “坐月子”是产妇的“多事之秋”，产褥感染、乳腺炎、子宫脱垂、附件炎等多种妇科疾病都是在这个阶段发生的；而且民间许多关于“坐月子”的陈规旧俗，也给产妇的身体健康带来许多不利影响。因此说，产后的生活对于产妇很重要，“坐月子”是要讲科学的。 1．营养...
佚名
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/21534915525.html
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广东传统坐月子民俗认为“坐月子不洗头”“坐月子要用姜皮烧开水洗身或擦身。”“要坐满30天月子！”等等。那么产妇产后能不能洗头洗澡呢？其实，这些诸多的禁忌随着现在生活条件的改善，也应该重新修订了。例如，以前认为“坐月子不能洗头”是因为怕产妇受凉感冒，产妇不能洗澡亦是同理。 在炎热的夏天，一个月不洗头不但不卫生，还可能造成头皮发炎；不洗澡...
佚名
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/21514115510.html
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“坐月子”吃红糖是传统习惯。红糖是尚未提纯的粗制食糖，因而保留的营养物质如铁、钙、胡萝卜素等比较丰富，有补血和活血的功能，并且所含的大量葡萄糖能供给产妇能量，使产后子宫早日复旧。然而红糖为粗制糖，其中杂质很多，饮用前应将其煮沸、过滤、除去杂质，以免引起消化道疾病。红糖的使用不宜过量，否则容易破坏胃口，使食欲减退。许多地方有产后喝黄酒的习俗。黄酒又称米酒...
佚名
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/21533115524.html
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以免影响乳汁分泌。有的产妇产后一个月不下床，门窗紧闭，既不洗澡也不洗脸刷牙，名曰“坐月子”，这是陈旧恶习，应立即破除。
4.保持大小便通畅。产后4小时应解小便，因为膀胱膨胀能影响子宫收缩及...的开放、阴道会阴的裂伤，为细菌浸入及繁殖创造了有利条件。因此，产后一定要注意会阴部清洁，每天要用温开水清洗2次，大便后也应擦洗。卫生纸及卫生垫要勤换。42天内不洗盆浴及性交，以免发生月子病。
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佚名
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/21504915499.html
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“震”字拆分开来，于是孩子的名字就变成“姜雨辰”，既好听又有纪念意义。
在罗汉寺“坐月子”
多亏师傅们悉心照顾
“他的小名叫篷篷，也是有意义的，因为当时他是在帐篷里面出生的，条件很...多天，包括“坐月子”都在寺院度过的。
从寺庙搬出来后，为了能给孩子更好的生活环境，张国凤在什邡租了房子。后来，他们还找了一家农家乐，为孩子办了10桌满月酒。之后，她就在家里当家庭主妇，专心带...
佚名
|佛教新闻|资讯|
http://www.fjdh.cn/bnznews/2009/04/12343755405.html
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只能就当时所需取食，不可携带回家，即使是油也一样。 这位穷苦的外道修行者因为迫切需要麻油，就想了一个办法：他想先把麻油喝足，回家后再吐出来供妻子“坐月子”。他认为这是一条妙计，于是进入国王的仓库后...
不详
|佛学论文|因明|五明|
http://www.fjdh.cn/wumin/2009/04/23454741184.html
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出生那天，是提前了好多天，因为自己不小心扭了腰而发作的，半夜十二点，妈妈赶到医院，和婆婆一起照顾我。当时自己十分害怕，肚子一疼，就狠命地掐人，把妈妈和婆婆的胳膊都掐青了。
后来就不必说了，从坐月子开始...生孩子了，婆婆是一天也没歇，就照顾我坐月子。我那个月子坐下来，人养得白白胖胖的，全是妈妈和婆婆的功劳。
婆婆对老公好，这本来就是正常的，毕竟儿子是自己身上掉下的肉，何况老公孝顺，当妈妈的为什么不喜欢呢？我...
佚名
|论坛精华|
http://www.fjdh.cn/wumin/2009/04/22454575230.html
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花香。 农村开始人民公社化的时候，手艺不再吃香，宗富也有了四个孩子，生活日益艰难。小妹依然在村里做妇女工作，她集体劳动时总走在前头， “坐月子”未满便下地挣工分，终于1975年积劳成疾，下肢瘫痪。...
陈华发
|佛学论文|因明|五明|
http://www.fjdh.cn/wumin/2009/04/08495473730.html