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集中。人昏昏欲睡，工作效率极差。因此，想多睡片刻而没有时间吃早饭时，至少应喝一杯牛奶和服用复合维生素。 连夜加班吃什么? 理想的夜宵应易消化，不含过多热量，具有丰富的维生素和蛋白质。不过也应视情况而定。若工作结束吃夜宵，则选择易消化不会加重胃负担的食物，如菜类等。切忌在吃大碗面后就上床呼呼大睡。若吃过夜宵尚需工作，则可随意选择，但吃得太饱容易打瞌睡。 精疲力竭吃什么? 可在口中嚼上一些...
佚名
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/13210014415.html
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凉茶等才是最解渴的健康饮料。
少吃盐渍食品和夜宵
如今，胃癌的危害极大。大量流行病学资料显示，长期高盐饮食、食用霉变、烟熏和盐渍食物都会增加胃癌发生的危险性。而抽烟、酗酒也是“帮凶”。“喜欢半夜吃夜宵也不是好习惯。临睡前进食会导致胃酸分泌，而且产生的热量容易囤积。无论对胃、对人体都无益处。”
其实胃并非十分娇气
很多门诊病人就诊时，对自己的胃过分顾虑...
佚名
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/13303114474.html
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，帮助消化。
夜宵安神，吃桂圆。夜宵吃水果既不利于消化，又因为水果含糖过多，容易造成热量过剩，导致肥胖。尤其是入睡前吃纤维含量高的水果，充盈的胃肠会使睡眠受到影响, 对肠胃功能差的人来说，...
君合
|素食健康|
http://www.fjdh.cn/wumin/2009/12/13501894604.html
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大餐1：开水烫白菜
瘦身大餐--开水烫白菜
蔡依林是唱片公司企宣喜欢的“乖宝宝”，带她做宣传，再省力不过。
坐飞机，她一个人躲在商务舱蒙头睡，不要人陪；住宾馆，晚上不吃夜宵不泡吧，扔一个手提电脑在房间里，她能几天不出门；三餐菜单连脑子都不用转，喊进房间的是永远的“老三样”--开水烫青菜、白饭、蒸烧卖或者虾饺。
大餐2：不许吃油盐糖
想瘦不能沾油盐糖
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佚名
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/10/08495815978.html
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20:30
静心/叮咛
16:00
离营
21:00
夜宵/洗澡/晚安
20:30
夜宵/洗澡/晚安
报名表
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真如缘起工作室
|儿童戏剧营|明奘法师|
http://www.fjdh.cn/bnznews/2007/04/2033598851.html
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寺二十公里的西山茶园聂家请师傅举行了三天三夜，吃夜宵时，头人在佛堂上举灯为号，随行万余人自觉有序地围坐开怀畅饮。
据悉，二十世纪初及中叶，云台寺曾两度被人为毁坏，使庙会江河日下，至一九五八年，...
唐咸武
|修复|
http://www.fjdh.cn/bnznews/2007/01/0843177798.html
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善待B角，体恤他们，关怀他们，怜悯他们。当他们寂寞地候场时，他就去幕后陪伴他们；当他们空守一夜一无所得时，他就去帮他们卸妆；当他们走出剧场免不了沮丧时，他就给他们递一份夜宵。很多B角开始接受老李的关怀，...
佚名
|哲理故事|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/17061116191.html
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。数年前我到东海岸某佛学会弘法，弘法後与一群佛友夜宵，间中聊起，自从该会决定建会所以後，不少热心人士自告奋勇，出钱出力，令人钦佩感激。感激之馀，就委某热心人士为财政。这财政把数百万元存入某银行。几年...
洪祖丰
|佛学论文|因明|五明|
http://www.fjdh.cn/wumin/2009/06/06140582776.html
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呢，你可能会吃夜宵，吃夜宵一般来说会让你更胖。为什么呢？从生物学上讲，人是白天活动的动物，到了晚上，人体的各种机能就自然地进入了休息状态。唯独合成脂肪的胰岛素，在晚上分泌的较多。这就意味着：吃同样的...
佚名
|美女减肥过程中十件傻事|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/08/10255013725.html
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的……我就有了杀生的恐惧，再也不敢看杀生，不敢吃鱼肉了。我开始学会沉思默想了。 十三岁那年，我的同桌同学田红英死於吃唆螺，她家是小市民，与我家同住在上栗小镇上。这里有些人喜欢到小摊上去吃夜宵。田红英是父母的掌上明珠，要什么给什么，就差天上的星星和月亮不能摘下来供她玩了。这一天，她又跟父母上街吃夜宵……这是一个春夜，多下了几天雨，地上潮湿湿的，散发着霉气。田红英一家三口当晚吃的是唆螺，田红英「贪...
郭 真
|佛学论文|因明|五明|
http://www.fjdh.cn/wumin/2009/04/07100349315.html