当你的禅修达到这个阶段时，我会教你如何有系统地修行四无量心。
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---------------------------------------------------...问：请禅师慈悲开示：四无量心慈、悲、喜、舍的涵意？如何才能做得到？又何谓慈观？
帕奥禅师答：根据《清净道论》，「慈」是指希望众生得到幸福安乐；慈心观是瞋恨心重的人藉以达到清净的法门。「悲」是指希望...
帕奥禅师
帕奥禅师四无量心的涵义
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