问：为何在一个比较清净、安宁的地方心很容易收摄，但在较有噪音的环境就未能达到真正的内摄？这是定力未足之故吗？在有噪音的空间里要如何调伏自己的心？
帕奥禅师答：由于在清净、安宁的地方禅修时，禅修者...当你毫不间断地专注于禅修的目标时，你不会知道其他的任何目标，更何况是听到声音。
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