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  • 意大利专家发现 孕妇吃姜能抑制呕吐

    对于准妈妈们，姜是一种好东西，它不但能够帮助孕妇抑制呕吐，而且毫无副作用，对于大人和胎儿都没有影响。 意大利科学家针对姜的这一功能进行了6次试验，...·博利尼博士说：“姜能够有效抑制孕期的恶心和呕吐症状”。但是他提醒说，这一说法目前还处于初级阶段，至于姜对于孕妇来说是否真正安全还需要进一步的研究。 有80%的孕妇都会在怀孕初期出现恶心症状，...

    佚名

    |素食|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/20344715242.html

  • 这些菜有助美白

    最近，日本有关方面的科研人员经研究实验发现，一些看似不起眼的蔬菜却有抑制黑色素生长、促使肌肤美白的作用。 　 茄子和红薯早已被证实对皮肤有美白效果，最新研究发现油菜、芹菜和甜瓜中的某些成分对黑色素、尤其对因紫外线照射而生成的黑色素的生长有抑制作用。对黑素细胞的抑制作用最有效的是油菜和芹菜，其次为甜瓜。特别是油菜的甲醇提取效果尤佳。

    佚名

    |素食|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2007/12/09021614673.html

  • 素食会长胖吗？

    一般人认为吃蔬菜，水果不会长胖，但有些人为减肥不敢吃荤菜，只好猛吃果蔬，瑜伽观认为，如果选择果蔬不当或过度食用，同样会越吃越长胖。这是因为有的果蔬含大量的碳水化合物和糖份，易被人体吸收，转化为脂肪堆积在体内。 而有的果蔬，可抑制碳水化合物转化为脂肪，减少发胖。如黄瓜，冬瓜。黄瓜中含有丙醇二酸，这种物质有助于抑制食物中的碳水化合物在体内转化为脂肪，而冬瓜能去掉体内多余的脂肪。此外，...

    佚名

    |素食会长胖吗？|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2007/08/09533313791.html

  • 刮“油水”素食之三：葱蒜

    洋葱含有环蒜氨酸和硫氨酸等化合物，有助于血栓的溶解。洋葱几乎不含脂肪， 故能抑制高脂肪饮食引起的胆固醇升高，有助于改善动脉粥样硬化。大蒜能降低血清总胆固醇，大蒜素的 二次代谢产物甲基丙烯三硫能预防血栓。

    佚名

    |素食|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/13224514429.html

  • 美丽有方吃出来的白皙肌肤

    　　除了日常美容护理，饮食也是皮肤白皙的重要因素，下列食品有助美白： 　　●花粉中富含蛋白质、氨基酸、维生素、微量元素及天然酶类，不仅能调节人体机能，而且还能抑制色素沉淀，使皮肤白皙。 　　●卷心菜、花菜、花生油等富含维生素E的食品，均能抑制黑色素生成，防止黑色素沉着。 　　●猕猴桃、草莓、西红柿、橘子等，含有大量的维生素C，能有效美白，帮助黑色素还原。长期口服维生素C，有助于淡化和分解...

    佚名

    |素食|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2007/10/08485715965.html

  • 胖人应该多吃土豆和红薯

    　　日本科研人员不久前发现，贪吃并且不运动容易导致代谢综合征，进而引发心脏病；而多吃红薯、土豆能起到一定的抑制作用。 　　所谓代谢综合征，是由于机体对胰岛素产生抵抗，导致脂肪和糖代谢紊乱，出现肥胖、高血压和心脏病等疾患。 科研人员发现，这和吃得太多有一定的关系。实验证明，肥胖导致人体内脏脂肪蓄积后，脂肪细胞释放的一种激素——脂联素就会减少，而脂联素不但有助于抑制血管硬化，还可促进人体消耗脂肪和...

    佚名

    |素食|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2007/10/08490615967.html

  • 大豆可以抵抗多种癌症

    日本的研究还发现，一般人若是将大豆食物(如豆腐)加入到每天的饮食中，那么他们罹患直肠癌的比率将比根本不食用大豆食物的人低80%。多伦多大学医学院营养系的宋景秘所完成的实验发现，大豆中所含的皂甙与抑制大肠...不常吃大豆的女性的一半。最近的研究还发现，大豆中的异黄酮对于膀胱癌的细胞株有抑制能力，还可以抑制肝癌、胰腺癌的发生。 　　红薯山药豆浆 　　用料黄豆30克，红薯丁、山药丁各15克，大米、小米各10克...

    君合

    |素食健康|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2009/11/11265993713.html

  • 多动症幼儿的误区

    (1)服镇静药。儿童多动症是由儿童的中枢神经系统、神经细胞之间的信息传递功能降低，导致儿童自我控制能力下降而出现的一系列症状。有的家长以为给患儿吃镇静药，有利于症状的改善，其实不然。因为镇静药对大脑皮质有广泛的抑制作用，服镇静药就更加抑制患儿的自我控制能力，反而会使症状加重。另外，镇静药会抑制呼吸中枢，会使呼吸频率减慢，影响儿童吸收氧气量，不利于脑发育...

    佚名

    |素食|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/22314515779.html

  • 黄瓜帮你告别黯然肤色(图)

    ，抑制黑色素的形成。 　　黄瓜还能抑制糖类物质转化为脂肪，对肺、胃、心、肝及排泄系统都非常有益。夏日里容易烦躁、口渴、喉痛或痰多，吃黄瓜有助于化解炎症。（米丽） 　　 (...

    佚名

    |素食|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2007/10/08425015945.html

  • 有关大豆的“十二个神话”

    大豆中的植物蛋白也是重要的健康物质，因为它是大脑从事复杂智力活动的基本原料。 　　增加食物中大豆蛋白的含量，就能增加大脑皮层的兴奋和抑制功能，提高学习和工作效率。避免沮丧、抑郁的深层发展。曾有学者...”，而大豆（黄豆）恰恰堪称“雌激素之王”。 　　神话5：“美白皮肤” 　　日本女子正流行一种时尚：“吃豆酱美白皮肤”。日本农林水产省食品综合研究所食品功能部研究室证实，豆酱中含有一种物质能够抑制黑...

    佚名

    |大豆|素食|

    http://www.fjdh.cn/article/2005/09/0743481085.html
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