-
排尿和排便是小儿生来就有的能力，属于非条件反射。膀胱或直肠充盈到一定程度，就会引起排尿或排便反射，像吃奶一样不需要学习。但要给小儿养成好的排便习惯却需要反复训练，才能形成排大小便的条件反射，定时排便。小儿半岁前多由大人“把尿”，致于何时把尿合适，每个父母经过对自己孩子的细心观察，大多心中有数，把尿时大人发出“嘘嘘”声，经过多次反复，只要一 听到这个声音...
佚名
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/22511615832.html
-
那些长时间坐着工作，运动不足而又容易精神紧张的职业女性最容易受到便秘的困扰。长期便秘不仅会诱发呕吐、头痛、粉刺、黄褐斑等不良的身体反应，还会导致精神不振、焦虑等情绪问题。而且有调查显示每周排便2次以下的女性患乳腺癌、大肠癌、高血压等疾病的机会比每天排便的女性高5倍以上。
虽然市场上的导泻药物和排毒保健品琳琅满目，但是告别便秘的最好办法还是通过科学的饮食，轻松“解秘”。日本女性中...
佚名
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/12561814372.html
-
作为一个有过便秘经历的人，我对便秘给老年人带来的身体上的危害和生活上的不便深有体会。但自从我早晨空腹吃梨后，便秘就没再困扰过我。 众所周知，梨有加快肠道蠕动、促进排便的功效，平时吃虽...也是抱着半信半疑的态度尝试，大约半个月后，情况发生了明显好转——只要每天早上按时吃梨，就会条件反射般地出现便意，而且在排便时再也不必咬紧牙关费九牛二虎之力了。
...
佚名
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/12/13562014598.html
-
排便。
...
佚名
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/12560314370.html
-
人们喜欢在家里多备些水果吃，但是吃水果也是有讲究的。
北京师范大学著名营养专家安健华告诉记者，节日容易因吃得多致便秘，苹果中含有维生素和纤维素，能促进排便。但萝卜别和苹果、梨、橘子同吃。
人吃萝卜后，体内可迅速产生一种叫硫氰酸盐的物质，并很快代谢成另一种抗甲状腺的物质。此时如同时摄入含大量植物色素的水果，可以加强硫氰酸抑制甲状腺的作用，从而诱发或导致甲状腺肿。
佚名
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/12/13563614600.html
-
大量流失，就使得机体免疫力下降，有害细菌、病毒等就会感染大肠，也会引发肠炎、肠无力等各种疾病。所以为了预防这些大肠疾病，就要加快排便的速度，抑制肠内有害菌的繁殖，提高有益菌的活性。 生食对大...极为丰富。这些纤维素对大肠的运动有帮助，促进肠的活性化，使大肠润滑顺畅，排便快捷，全面恢复大肠的机能。 ⑶生食能为繁忙的现代人提供健康的早餐，不仅省时省力，而且方便快捷，更...
佚名
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/09100114714.html
-
排便反射，当手指退出时，有大量粪便和气体随手指排出，压力极大，呈爆炸式排出。如用盐水灌肠也可排出大量粪便和气体，症状即缓解。缓解数日后便秘、呕吐、腹胀又复出现，又需洗肠才能排便。由于反复发作，患儿多出现体重不增，发育较差。少数病例可有几周的缓解期，有正常和少量的间隔排便，但以后终于出现顽固性便秘。
...
佚名
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/22015615565.html
-
完尿，这样做虽然能够教会他懂得便盆的用处，却不能教会他控制排便活动。只有当他发育完全后，他才能学会这一切。 另外，只有当宝宝有了想要排尿的感觉，而且能够在到达便盆之前控制住，可以安全地坐在...的孩子“一步到位”是不现实的，还是等到更稳定的时期吧。 控制排便 你可能会发现宝宝更乐于使用便盆撒尿，而大便时他可能还想继续拉在尿布上。他认为在便盆或厕所中大便与在尿布上大便是...
佚名
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/22304315763.html
-
偏方中的五种原料的共同特点就是它们所含的膳食纤维量都比较高，所以也可以说这是一个天然性的促进胃肠蠕动，促进排便的食疗方。
萝卜的功效众人皆知，其含有丰富的粗纤维，能促使胃肠蠕动，保持大便通畅，还能...是寻常百姓家的保健菜，在我国的一些菜市场或中药房也能买到。它含有丰富水分和纤维、蛋白质、维生素等，虽然吃起来不够软滑，但能助肠脏蠕动，能消胀气，帮助排便。
需要注意的是，这个治疗便秘的偏方，并...
佚名
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/12/14005214605.html
-
误区之四：豆制品是蔬菜 豆制品可看作荤菜，如果孩子光吃豆腐，就会缺乏蔬菜。
误区之五：孩子大便干燥需吃香蕉等 仅吃香蕉是不管用的，最重要的是帮助孩子养成良好的排便习惯，排便...
佚名
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/22313315776.html