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  • 素食儿童的生长发育

    在美国，曾对基督教安息日教会的儿童教徒（大部分是乳蛋素食者）的研究发现，他们的生长发育率与那些非素食儿童相等甚至更高。7-18岁的基督教安息日教会的素食儿童，甚至比非素食儿童要稍高一些。据美国儿科协会的研究所示：如果食谱安排洽当的话，绝对素食儿童的生长发育与杂食儿童的生长发育是相似的。 另一个研究表明，英国初学走路与学龄前绝对素食儿童的生长发育是正长的。同时，素食女童一般初潮较...

    慈意

    |素食儿童的生长发育|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/09543717485.html

  • 十一种健康的吃饭方式

    杂食--------杂食充分体现食物互补的原理，是获得各种营养素的保证。可先从每天吃10种、15种食物做起。 　　慢食--------“一口饭嚼30次，一顿饭吃半个小时”有多重效应：健脑、减肥、美容、防癌。 　　素食--------原意为“基本吃素”，而不是一点荤也不吃，这也是人的消化系统结构所决定的进食原型。素食是防治文明病的核心措施。 　　早食--------即三...

    佚名

    |素食|环保|拯救地球|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2009/10/21263591933.html

  • 人类因贪心而乱杀，动物吃动物仅为生存

    尽管在远古时代，人类运用“非凡”的头脑发展出能超越人类身体限制的工具，使人类能够宰杀其他动物并吃它们的血肉，人类才开始有了杂食的习性；尽管人类的生理机能对一定量的肉食有相当的弹性和适应能力；但是人类...就知道不管是什么动物都是一样不会以杀戮取乐的，而人类在不需要肉食也能活的情况下不论饥饱都会连续杀生，不仅因贪食而杀，贪皮毛角齿亦杀贪舒适亦杀，滥杀，只有人类才会干这种无聊事。 　　杂食动物也分...

    【佚名】

    |动物|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2008/01/09401720272.html

  • 怎样出绝招战胜零食？

    　　孩子喜欢吃糖果杂食，正餐没胃口吃饭，各种健康的食品都抗拒，怎样办？这是许多觉悟了的父母时常碰到的难题。　　事实确是如此：外边朋友同学的压力很大，电视广告的宣传更排山倒海，身为下一代健康的监护人，我们明知这些家伙对他们身心都有害。一旦养成了习惯终生受害，有什么办法力挽狂澜呢？　　请听各地的专家教路，以下都是证实行通又关心的办法：　　凡是不让子女吃的东西都不要买　　家里只要有储存，他们难免“心思...

    佚名

    |素食|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/13210614416.html

  • 餐桌上的减肥有奥秘

    不下的话，岂非前功尽废？！所以，此时要改用暖色系布置，使自己胃口大开，完成任务，将胃部填满，不再有空间容纳其他杂食。 第二式：细咀嚼，吃饱便不吃 「噢！又吃得太饱了。」这是很多减肥...

    佚名

    |素食|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2007/11/15374014855.html

  • 家庭为学龄前孩子做饭的科学

    合理的膳食核心是“杂食” 第一类：谷类为主，可以将玉米面与白面发后，加工小菜团子，松软小窝头（加蜂蜜、奶粉），金银蛋卷等。用各种杂粮制做八宝粥，燕麦粥，山药粥，红薯粥，南瓜粥等。3～5岁儿童谷类可在每天180～225克之间。 第二类：蔬菜与水果，其中部分含视黄醇、胡萝卜素高的蔬菜为橙绿色蔬菜，有小白菜、茴香、菠菜、韭菜、南瓜...

    佚名

    |素食|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/22501815821.html

  • 食物黄金分割点大揭秘

    的长度。 以谷物为主 人类是杂食动物，最适合消化以素食为主的混合膳食。当膳食中碳水化合物(主要是谷物中的淀粉)的供热量占总热量的61.8%时，才能最好地满足人体对热能的需求。因此，专家建议...

    君合

    |素食健康|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2009/05/12132378831.html

  • 我素我行 素面人生

    我们，仍无法摆脱这种“裸猿”的自然属性，无论你承认与否，我们都是一种偏于素食的杂食动物。 　　诚然，在全世界的猿猴中，肉食者不是没有，但都是小型的、夜行的食虫猴子，象倭婴猴、鼠狐猴、倭狨猴等。大型类人猿中，除了人类，就有黑猩猩、黄猩猩、大猩猩，他们的食性或杂食、或完全素食，其食肉比例分别仅占其食量的4%、2%、0%。众所周知，同为无尾灵长类的人类，在地球上，与黑猩猩是近亲，但我们的食肉程度已远远...

    郭耕

    |素食|放生|戒杀|健康|

    http://www.fjdh.cn/article/2006/02/1757142908.html

  • 我行我素——一位环保者的素食理由

    杂食动物。 诚然，在全世界的猿猴中，肉食者不是没有，但都是小型的、夜行的食虫猴子，象倭婴猴、鼠狐猴、倭狨猴等。大型类人猿中，除了人类，就有黑猩猩、黄猩猩、大猩猩，他们的食性或杂食、或完全素食...消化系统的长度约为体长的十二倍。人是杂食动物，人的肠子长度约是体长的8-10倍是不是更接近食草动物。 由于消化道长短的差异，肉类在食肉动物体内停留时间只需半天，在人类体内却需经过几天漫长的旅程...

    郭耕

    |环保|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2009/06/07075782704.html

  • 食不可无绿

    研究院的推荐量相近，这一点同中华民族传统膳食结构强调杂食，日常食物中包含有丰富的蔬菜、谷物等植物性食物是分不开的。现在人们逐步认识到膳食纤维对预防中老年人高脂血症、冠心病、肥胖症、便秘、结肠癌等的发生有...

    佚名

    |素食|绿|

    http://www.fjdh.cn/article/2006/11/1122271025.html
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