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  • 禅修、禅定、参禅

      禅修、禅定是印度佛教派系内运用精神训练方法,分成和观两种。  禅修是将心专注在一个目标对象(例如佛像或者一个纯色圆盘)或一种善好感受(例如慈悲)上进行练习,直到将心能暂时在几十分钟或几个...,安禅定专指色界以上甚深禅定力。一些禅修还可以引发神通。但一些比较高级其它宗教派系也有这样禅定修法存在,这是佛教与其它宗教共同修法。这里要说明是,如果禅定修行未曾伴随这些清明、宁静...

    不详

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  • 密勒日巴尊者道歌──《六种问》

    观看心实相,是一个容易修持又具备大利益法门。我们任何人如果愿意精进于大手印、观禅修,绝对会得到大利益。 不仅如此,后世成就者们,归纳整理出大手印修持次第,从四共加行、四不共加行、修心,菩提心、、观等循序渐进,是一个清楚、易修、具大利,毫无危险法门。若能精进修持,必定能得到利益。 禅修 大手印禅修包括前行与正行。这首道歌是属于大手印正行道歌。正行又分为止与观,这首道歌是属于...

    创古仁波切

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  • 阿姜查:宁静森林水池(二)

    分为两类:陆上生物与水中生物一般。禅修是善于使心平静且专一禅修;观禅修,一方面是在增长对无常、苦和无我体会,另一方面,则是使我们能够跨过这些水桥梁。  不管我们对我们生存感觉如何,我们...虽然对有些人而言,禅那(定)在禅修过程中自然地生起,然而,禅那(定)并不是阿姜 查所教导修行目标。阿姜 查指导学生们去利用他们在透过观呼吸后所增长“定”与平静,来协助他们修行中第二阶段。一旦...

    阿姜查

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