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简介：生菜即叶用莴笋，因适宜生食而得名，质地脆嫩，口感鲜嫩清香。在肉食量明显增加的现代人中，生菜给人带来清爽利口的美好感受，颇受人们喜爱。现在市场上一般会有两种：球形的包心生菜和叶片皱褶的奶油生菜（花叶生菜）。油麦菜也是叶用莴笋的一种，叶片较长，是近年来蔬菜市场上出现的一个新面孔，与人们熟悉的生菜相近，又名牛俐生菜。油麦菜的营养价值基本和生菜相同，略高于生菜。
功效：生菜有清肝利胆...
佚名
素食
http://www.fjdh.cn/ffzt/mwss/yclyy2007/09/17170615004.html
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粗粮一个都不能少
要防病，水果、蔬菜、粗粮一个都不能少。最好选富含维C丰富的蔬菜，如西兰花、番茄、油麦菜、青椒、辣椒等。多吃苹果、葡萄、草莓、番茄、胡萝卜、荸荠、山药、枸杞、竹荪等。另外，粗粮应占...
佚名
|素食新说|首选食物|预防流感|
http://www.fjdh.cn/wumin/2009/05/07115980311.html
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查看原图 水果蔬菜粗粮一个都不能少：最好选富含维C丰富的蔬菜，如西兰花、番茄、油麦菜。多吃苹果、葡萄、番茄、胡萝卜、山药等。另外，粗粮应占每日主食的一半，以免缺乏B族维生素，导致免疫力下降。
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君合
|健康|
http://www.fjdh.cn/wumin/2009/11/11590193484.html
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简介：燕麦即莜麦，俗称为油麦、玉麦，是一种低糖、高蛋白质、高脂肪、高能量食品。其营养成分不但含量高，而且质量优。但是燕麦质地较硬，口感不好，所以长期以来并不受欢迎。到了现代，燕麦的好处渐为人知，成了较受现代人欢迎的食物之一。在《时代》杂志评出的十大健康食品中，燕麦名列第五。燕麦经过精细加工制成麦片，使其食用更加方便，口感也得到改善，成为深受欢迎的保健食品。
功效：燕麦可以...
佚名
素食
http://www.fjdh.cn/ffzt/mwss/yclyy2007/09/17105414944.html
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种：第一种是选取鲜嫩的叶尖，用开水烫熟后，配以香油、酱油(油食品)、醋、辣椒油、姜汁等调料，制成凉拌菜，外观嫩绿，使人胃口大开;第二种是像油麦菜、空心菜等蔬菜一样清炒着吃，清香甘甜，别有风味。她推测，...
君合
|素食健康|
http://www.fjdh.cn/wumin/2009/11/11504293483.html
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制成凉拌菜，外观嫩绿，使人胃口大开；第二种是像油麦菜、空心菜等蔬菜一样清炒着吃，清香甘甜，别有风味。她推测，红薯叶在我国没有被开发出来，可能与人们的观念和保存的技术水平有关。在国外，一般是采用冷冻干燥...
佚名
|世界卫生组织|怎么吃健康|红薯|
http://www.fjdh.cn/wumin/2009/12/14003695517.html
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、油麦菜、油菜、菠菜、小白菜等)和红黄颜色蔬菜(如西红柿、南瓜、胡萝卜等)，烹调方法宜清淡少油。(记者：余媛媛)
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佚名
|社会|教育|纪实|
http://www.fjdh.cn/bnznews/2009/06/07224282319.html
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。供器甚多。殿前有铜塔五座。亦高二丈有余。分东西南北中。按合五台。殿前甬道。外周环住有四十余堂僧众。仍归一处开饭。所食小米油麦面。别无他物。合寺共约二百人。显通寺乃腾兰派。在五家宗派之外。为僧界朝山...层。仍回显通。三十日天霁。参观退院诸寮。遂同睛师出寺散步。见山田无多。长有油麦。将收割。旁种蚕豆。方才上市。因寒故迟。别无他物。土人素来纯厚。平常唯食油麦小米。无多嗜好。遂回显通。阴历八月初一日。早五...
高鹤年
|佛学论文|因明|五明|
http://www.fjdh.cn/wumin/2009/04/06344444637.html
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是24个人，是其中一个。后来清定上师也上去了。那时五台山清凉桥能海上师的吉祥律院，生活非常艰苦，常吃油麦面，窝窝头，洋山芋。因为我们是上海人，很不习惯。就特地给我们做客人菜，什么菜呢？就是黄豆做的豆腐...
傅味琴
|佛学论文|因明|五明|
http://www.fjdh.cn/wumin/2009/04/07215450978.html
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还可能有药酒，S．6452《辛巳年十二月十二日周僧正於常住库借贷油麦物历》有“酒伍瓮，渠北翟胡边买药用”。敦煌研究院藏0001号《酒帐》和P．2629《归义军支酒帐》有“支纳呵梨勒胡”，此胡人可能是...
杨森
|佛学论文|因明|五明|
http://www.fjdh.cn/wumin/2009/06/23062881882.html