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原料：豆腐、黄瓜、素肉松、海苔、榨菜末、香菜
调味料：香油、辣油
制作方法
（1） 豆腐放入开水中煮五分钟，捞起待冷，放入冰箱中冷藏醒1小时左右备用。
（2） 香菜洗净切末备用。
（3） 海苔用剪刀剪成细丝备用。
（4） 素肉松是买来的成品。
（5） 榨菜是从超市买来的碎米。
（6） 黄瓜洗净刨去皮（也可不刨），切成三段。然后分别在每个黄瓜顶部，斜向切一刀。...
佚名
|素食食谱|豆腐酿青瓜|美味|豆腐|
http://www.fjdh.cn/wumin/2009/12/14004095520.html
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市面上出售的海菜分为干鲜两种，常见的有裙带菜、紫菜、海龙筋、海带以及海苔等。
裙带菜
裙带菜又名若布、海木耳，在日式料理以及韩式料理中应用得非常广泛，而中餐...的放射物质，从而减少放射性疾病的发生。海带性凉，所以肠胃不好的人不宜多吃。
海苔
海苔被称为“维生素宝库”，尤其是维生素B族的含量极高，同时海苔中还含有碘和硒，这都是对人体非常...
君合
|素食健康|
http://www.fjdh.cn/wumin/2009/12/11295794871.html
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五谷杂粮里含有大量美丽双腿所需的营养素，但往往因为美人儿的偏食，被冷落在一旁。这些食物不但便宜又随处可见，每样都含有让双腿呈现迷人丰采的营养成份。
1.海苔
维生素A、B1、B2海苔里都有，还有矿物质和纤维素，对调节体液的平衡收益良多，想纤细玉腿可不能放过它。
2.芝麻
提供人体所需的维他命E、B1、钙质，特别是它的“亚麻仁油酸”成份，可去除附在血管壁上的胆固醇，...
佚名
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/10/08520915979.html
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海苔豆包卷」；美食品尝社员则是分享豆腐串烧和咖哩。佛光学社希望藉此素食品尝会吸引同好，进而推广惜福、慈悲爱物的理念。 Febian与Gaby Hui、Antita Minh3月8日简介佛教基本教义，再...茄汁海苔豆包卷」，加拿大学生用心学习 放松身心，提升心灵的「禅坐」，广受加拿大学生欢迎。...
佚名
|皇后大学|佛光学社|
http://www.fjdh.cn/bnznews/2008/03/13052521238.html
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主食类：咸面包、苏打饼干、甜咸饼干、蛋糕、奶酥等西点；面线、油面、方便面。
其它：鸡精、牛肉精、海苔酱、快餐汤、炸羊芋片、爆米花、米果、油炸粉料。
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佚名
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/20394915265.html
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、猪肉、鳗鱼、牛肉、面包、小麦、奶油、白米、花生、酒、海苔、文蛤、章鱼、泥鳅等。
○增加碱性食物的摄入量。比如海带、蔬菜、白萝卜、豆腐等，虽然这类食物对于“无肉不欢”的人们来说，多半引不起食欲，但...
君合
|健康|
http://www.fjdh.cn/wumin/2009/07/11555987592.html
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日本永平寺道元禅师在中国天童寺时，看到一位驼着背的八十多岁的老禅师在酷日下晒海苔，汗水湿透了老禅师背上的衣衫. 道元禅师忍不住说：“长老，您年纪这么大了，为什么还要吃力劳苦地做这种事呢？请老人家不必这么辛苦！可以找个人为您老人家代劳呀！”
老禅师毫不犹豫地说：“别人不是我！”
道元说：“话是不错，可是要工作也不必挑这种大太阳的时候呀！”
老禅师说：“大太阳天不晒海苔，难道要...
延德法师
|佛学论文|因明|五明|
http://www.fjdh.cn/wumin/2009/05/05571481083.html
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再加入切碎的海苔;山芋有润泽肌肤的作用，使粗糙的肌肤变得光滑。山芋和其他滑溜的蔬菜一样，含具滋养、强壮效果的黏蛋白及各种酵素成分。这些成分可使细胞机能活性化，增进新陈代谢。而这些功用正可强化胃肠、促进...
佚名
|吃素令皮肤更光滑|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/08/10171613797.html
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不清，令人混淆。日御奇之「芽之叶」则是十六岛海苔，与安东的水云(一种海藻名)等合称出云之三大名物海藻。此「板海带芽」在东日本是很难得手的。但在西日本则是传统的食文化物。自古「海带芽」就有被用来交易的...
佚名
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/13431714547.html
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常食用萝卜菜叶等多叶绿素蔬菜及多纤维素的蔬果，可以防止便秘。
3、醒脑食物
使头脑清醒有活力的食品，较易得而没有被污染的，有：麦，黄豆，豆粉，海带芽，海苔，萝卜和胡罗卜的...
佚名
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/22264015729.html