-
产妇由于在生产过程中消耗的大量的能量，并且马上又给还的喂奶的责任，所以对产妇进行适当的营养补充是极为重要的。下面我们介绍几种适合给产妇进补的营养食物。 ...
佚名
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/21415815437.html
-
银耳汤是一种高级营养补品，但一过夜，营养成分就会减少并产生有害成分。初冬季节不少人都把银耳当作滋补品和大众化的菜肴，所以必须引起人们的注意。因为无论是室内袋栽银耳和椴木野外栽培的银耳都含有较多的硝酸盐类。经煮熟后如放的时间较久，在细菌的分解作用下，硝酸盐会还原成为亚硝酸盐。人喝了这种汤，亚硝酸盐就自然地进入血液循环。血液里的红血球里有血红蛋白，能携带大量的氧气供机体需要。但是亚...
佚名
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/12452914301.html
-
、红薯、燕麦片、菠菜、莴苣等食物也有很出色的抗疲能力。
●其他滋补品和小食品人参、银耳可补气活血、改善神经系统、减轻疲劳；麦芽可增强耐力和条件反射能力，使人反应灵敏。
不同...
佚名
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/12421314278.html
-
养血的功效，可以使产妇虚寒的体质得到调养，帮助她们恢复体力。中医认为小米味甘咸，有清热解渴、健胃除湿、和胃安眠等功效。
适合人群：是老人、病人、产妇宜用的滋补品。
适用量：...
佚名
|素食|
http://www.fjdh.cn/ffzt/mwss/yclyy2007/09/17105914945.html
-
我国古代名医孙思邈指出：“春日宜省酸增甘，以养脾气。”意思是说，春季宜适当吃些甜食。这是因为，冬天过后，人们在春天里的户外活动增多，体力消耗较大，故需要较多的能量。但此时脾气较弱，也就是胃肠的消化能力较差，还不适合多吃肉食，因此，增加的能量可适当由糖供应。
糖的极品是蜂蜜，故蜂蜜是春季最理想的滋补品。中医认为，蜂蜜味甘，入脾胃二经，能补中益气、润肠通便。春季气候多变，天气乍寒乍暖，...
佚名
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/13294914467.html
-
即部分性征提前，性功能并没有真正成熟，患儿的性心理发育也没有提早。假性性早熟很大一部分是由于不恰当地接触外源性性激素药物或含性激素的制剂，且多与肥胖、长期盲目服用保健品、滋补品等因素有关。此外，一些...
佚名
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/22561115864.html
-
任何滋补品都不要过量食用，枸杞子也不例外。一般来说，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞子比较合适；如果想起到治疗的效果，每天最好吃30克左右。现在，很多关于枸杞子毒性的动物实验证明，枸杞子是...
佚名
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/13284614457.html
-
蜂蜜味甘，入脾胃二经，能补中益气、润肠通便。春季气候多变，天气乍寒还暖，人就容易感冒。由于蜂蜜含有多种矿物质、维生素，还有清肺解毒的功能，故能增强人体免疫力，是春季最理想的滋补品。因此，在春季，如果每天...
佚名
|健康|春天|北方|养生|
http://www.fjdh.cn/wumin/2009/03/16534436470.html
-
带有基本的脂肪酸的食物，比如鱼和坚果。它们是很重要的营养滋补品。
6、多晒太阳
阳光能抑制身体中褪黑激素的生长。没有充足的阳光，尤其是冬天里的那几个月，有些人就会患季节性的“情感性...
君合
|健康|
http://www.fjdh.cn/wumin/2009/04/11071437959.html
-
浮浮泛泛所能得到的。否则，那所谓的“洒脱自在”仅仅是古人所呵斥的“软暖习气”而已。
当今，在社会上流行的“心灵感悟”类书籍中，有很多就是这种“小资情调”。疲惫的现代人也许需要这样“心灵的滋补品”。但是...
佚名
|论坛精华|
http://www.fjdh.cn/wumin/2009/04/22543475686.html