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！我在戒烟过程中，以很强的信心，启发自己的心安住于佛菩萨的心中，这样，烟瘾来时，一句佛号，烟瘾自然在佛菩萨的加持和自己的安祥心态中灰飞烟灭...... --------------------------
戒烟心得一二与众位共勉
一、能不能成功关键看下的决心有多大，下的决心越小，戒烟时烟瘾对你的折磨就越大，相反下的决心越大，烟瘾对你的折磨反而越小。
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218.63.165.* 2006-4-30
|戒烟|心得|
http://www.fjdh.cn/article/2007/01/2234587468.html
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一旦在任何一位善知识面前发誓，并真正把烟戒了，我会像你的影子一样护持你！
——莲花生大师
（转帖自百度佛法吧，劝请至今未断烟瘾的道友们，念及吸烟苦报，痛下决心，...说：“让我戒烟还不如戒饭。”
由于烟是魔的愿力所化。所以烟瘾的魔力很大，很难戒除。它会不断找你、诱惑你。所以要戒烟非得下大决心不可。希望在座有抽烟的人要真正戒掉它。在上师诸佛面前，虔诚忏悔、...
佚名
|戒烟|
http://www.fjdh.cn/article/2008/02/2221117466.html
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大增。
抽烟对于胎儿的伤害更是无庸置疑的，有研究指出：一天抽一包烟会增加胎儿20%死亡率，若是一天抽超过一包则会增至35%，根据统计在美国，有一半初生体重过轻的婴儿其母亲都有烟瘾。若母亲能在怀孕初期3～4个月能戒掉烟瘾的话，则新生儿体重过轻的机会将大幅降低。
所以怀孕妇女是要绝对禁烟的，至于咖啡还是可以喝的，只是要稍微限制一下量，建议一天不要超过150mg的咖啡因（...
佚名
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/20393415261.html
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非常好的聚会，而参加聚会的人都吸烟，那么至少在戒烟；初期应婉言拒绝参加此类聚会，直到自己觉得没有烟瘾为止。
7，游泳、踢球和洗蒸汽浴：经常运动会提高情绪，冲谈烟瘾，体育运动会使紧张不安的神经...
君合
|健康|
http://www.fjdh.cn/wumin/2009/06/12313784508.html
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，这种人家里往往那些公子们生活得随心所欲。有些大家族的当家人传下两个法门，可以让这些贵公子们不出去胡闹：一个是找一房厉害媳妇，有了管束自然就少出去了；另一个是让他们干脆抽上大烟，上了烟瘾后自然每天...
佚名
|论坛精华|
http://www.fjdh.cn/wumin/2009/04/22565975809.html
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烟草商之间的博弈；二是个人同烟瘾之间的抗争。无论哪种战斗，必定苦不堪言。
美国《时代》杂志刊文《以廉价方式解决医保问题》称，奥巴马从去年开始戒烟，全世界都能目睹其在公共场合咀嚼口香糖以及...反对。对于他们而言，烟草就是“聚宝盆”。由此，乌干达政府对相关草案的态度尚未确定。
单一地禁烟吃力而难有作为。能否研制出替代香烟的无害产品或是开发戒除烟瘾的药物和手术...
佚名
|社会|教育|纪实|
http://www.fjdh.cn/bnznews/2009/06/07220982295.html
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放松身心，促进大脑中的镇静内啡肽和神经传导物质的释放量严重失眠需要至少10次针灸治疗方可见效。
6．喝水治烟瘾。
专门从事物质依赖研究的心理学专家霍瓦特博士表示，这是典型的“替代疗法”。本质上，吸烟和喝水都是“手———口”的动作，容易导致次生上瘾。专家建议：烟瘾发作时，除了喝水疗法之外，还可选择运动等替代，以转移注意力。
7．做眼操治近视。
每天做25分钟“眼操”...
君合
|健康|
http://www.fjdh.cn/wumin/2009/11/11184493967.html
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rdquo;一位网友如是说。
需要戒断“烟瘾”的不单是烟民
漫画/黎青
作为世界卫生组织《烟草控制框架公约》的缔约国之一，若无法禁止公款买烟，我国将很难...lsquo;烟瘾’的，或许不只是烟民而已。”
消息一出，立即引发社会各界热议。有关人士质疑，“一纸禁令”能否管住公款买烟，需要戒断“...
佚名
|社会|教育|纪实|
http://www.fjdh.cn/bnznews/2009/06/22403784744.html
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，随身携带，当你烟瘾犯了时可以拿出来告诫自己。
4、制订一个戒烟计划，每天减少自己吸烟的数量。
5、安排一些体育活动，如游泳、跑步、钓鱼等。一方面可以缓解精神紧张和压力，另一方面可以...火柴和打火机。戒烟初期很难抵抗诱惑，尽量避免到酒吧等容易令你想起吸烟的场所，不去平时买烟的小店铺，不和吸烟的人常在一起。
转移法：烟瘾发作时，你采取自我转移法消除，如离开环境、做些体育运动。加快...
佚名
|戒烟|
http://www.fjdh.cn/article/2009/05/10304281795.html
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关系的重要。
今年八月看到书上说：念佛人抽烟对佛不恭敬。我是吸了三十年土烟的大烟瘾人，以前也戒过多次姻，都没戒掉，这次八月十九日晚上向西跪下，求佛保佑，将烟戒掉，决定持观音斋改为十斋（每月吃十天素），仗佛加被，竟不费吹灰之力，将三十年的大烟瘾一下戒除了。
九一年十月八日傍晚六时，和妻子口角争执，互不相让，妻子陈世莲在一气之下趁天黑从家中跑出去准备寻短见。我发觉后，请生产队的乡邻们替我找寻...
白含金
|感应|观音|
http://www.fjdh.cn/article/2008/10/1250391277.html