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用料：
番茄.....2个
豆腐.....1块
毛豆.....1小碗
香葱.....适量
调味料：
番茄酱.....1大勺
糖.....1小勺
盐.....适量
胡椒粉.....少许
水淀粉.....少许
步骤：
1、 番茄、豆腐切小块；葱切段；
2、 豆腐、毛豆分别用开水焯过（水中放少许盐）
3、 锅内放一点油把葱段煸炒出香味再加入番茄翻炒出汁
4、
专题|综合|美味|素食|炒菜
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不抗癌、不抗病，因为番茄中含有番茄素，它和蛋白质结合在一起，周围还有纤维素包裹，很难出来，要加温到一定的程度才释放出来。所以番茄炒鸡蛋、番茄蛋汤、番茄烧豆腐、番茄炒肉、炸番茄就是营养丰富的美味佳肴了。...苦的，而给人们带来的却是甜——健康和快乐。 2、番茄
番茄
据说几百年前，番茄还是默默无闻的。后来，秘鲁有个姑娘，患了贫血症，加之失恋的痛苦，她就想吃一种有毒植物来自尽，谁知她吞...
君合
|素食|
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番茄蛋汤、番茄烧豆腐、番茄炒肉、炸番茄就是营养丰富的美味佳肴了。
大蒜 大蒜又称蒜头、胡蒜等，是各国人民喜爱的食品。传说古代巴比伦一位国王就嗜蒜成癖，以至要求百姓每年向皇宫进贡大量蒜头。大蒜由于...第1页第2页第3页
什么是“蔬中六友”？它们是胡萝卜、南瓜、苦瓜、番茄、大蒜、黑木耳。这一组菜各有很高的营养价值和药用保健功能，长期适量食用它们，可以抗衰美容、抗癌防病，健康长寿。
...
佚名
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