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  • 阿姜查尊者答：关于睡眠，该睡多久？

    阿姜查尊者答：别问我这个问题，我无法告诉你。对某些人而言，平均每晚睡四个小时就好了。不过，重要的是，你要观，并且了解自己。若故意少睡一些，会感到全身不舒服，也很难保持正念。睡太多会令人昏沉或掉举。因此，要发现自己原本的步调。这必须仔细观照身心，弄清楚真正需要的睡眠时间，才能把自己调整在最佳的状态。醒来以后又翻身小睡片刻是有害修行的；当眼睛一睁开就要保持清醒了。

    阿姜查尊者

    佛教问答

    http://www.fjdh.cn/fjask/2009/08/09234189546.html

  • 智慧之三

    ，闭着眼，流着泪往下一跃，带着一肚子的委屈、愤懑和仇恨。洛克菲勒张开双臂把孩子稳稳地接在怀里。孩子诧异地睁开眼睛。 父亲抚摸着儿子温软的头发，柔声说：“我要让你记住，这世上如果连父亲都不能相信...

    佚名

    |哲理故事|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/17311316455.html

  • 大萨他婆

    呼声，睁开了希望眼光，争先恐后地紧紧抓住大萨他婆全身各个部分了。大萨他婆，待他们全抓牢稳当了，便将快刀慷慨地自杀了！ 即时，大风吹将大萨他婆的尸体若浮囊似地抵达海岸；就这么，使一伙商人完全脱险！...

    佚名

    |哲理故事|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/17425016595.html

  • 一只猫的生命哲学

    男人非常伤心，他知道猫余下的日子不多了。医生说已经没得治了，他只能把猫带回家，并尽可能地让他在剩下的时间里过得舒服些。 　　 男人把猫放在腿上，叹了口气。猫睁开眼睛，呼噜呼噜地哼着，抬眼看了看...需要用的文件上……晚上睡在我脑袋边的枕头上。”“那么，无论什么时候你想见我，你只要闭上你的眼睛就可以了。”猫说。 　　 “把地上的那段绳子捡起来——那里，我的‘玩具’。”男人睁开眼睛，伸手捡起了绳子。...

    佚名

    |论坛精华|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2009/04/22543175682.html

  • 阿姜查尊者答：我觉得很爱困而不能打坐,怎么办？

    答：有很多方法可以克服睡意。若坐在暗处，可以移到亮的地方，或者睁开眼睛，起来洗洗脸、拍拍脸，或者冲个澡。很想睡时，可改换姿势，多经行，或者倒退走，怕碰到东西会使人清醒过来。若还无效，可站著不动，清净内心，做光明想。或者坐在悬崖边、深井旁，你就不敢睡了。一切若真的无效，只好去睡觉了，但要小心翼翼地躺下，尽量保持清醒直到睡著了。一旦醒过来，就要立刻起身，不可再看时钟，或转头翻身。保持清醒是从一...

    阿姜查尊者

    佛教问答

    http://www.fjdh.cn/fjask/2009/07/22542987562.html

  • 观想为什么这么难

    。观想的功夫差不多了，再观其他的就容易多了。 　　坚持好好地观，一定要观得清楚，明了。比如说观修金刚萨埵佛。能仔细观出来了，感觉到自己的头顶上有金刚萨垛佛，有时候想睁开眼睛看一看，这是第一步。第二步...睁开眼睛看一看，这样也算观想成功了。 ...

    达真堪布

    |观想|

    http://www.fjdh.cn/article/2009/03/21530736134.html

  • 通身是眼

    　　有一次，道吾禅师问云岩：“观世音菩萨有千手千眼，请问你，哪里一个眼睛是正眼呢？” 　　云岩：“如同你晚上睡觉，枕头掉到地下去时，你没睁开眼睛，手往地下一抓就抓起来了，重新睡觉，请问你，你是用什么眼去抓的？” 　　道吾禅师听了之后，说：“喔！师兄，我懂了！” 　　“你懂什么？” 　　“遍身是眼。” 　　云岩禅师一笑...

    星云大师

    |禅|

    http://www.fjdh.cn/article/2005/09/163042307.html

  • 怀孕27周时胎儿的发育

    　　27周的胎儿现在身长大约38厘米，体重约900克左右。宝宝这时候眼睛已经睁开和闭合了，同时有了睡眠周期。宝宝有时也会将自己的大拇指放到嘴里吸吮。 　　很多专家认为27周的胎儿开始会做梦了，但是还没有人能够说出宝宝倒底做的是什么梦，但是有一点是肯定的，那就是胎儿大脑活动在27周时非常活跃的。大脑皮层表面开始出现特有的沟回，脑组织快速的增长。除此而外，胎儿在...

    佚名

    |素食|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/20272515186.html

  • 女儿连讲20天话唤醒昏迷母亲

    　　爱母之心感天动地。在长沙，一位孝顺女儿连续20多天在因突发脑溢血昏迷的母亲病床前，给她讲述自己每天发生的故事，昨日，昏迷了多天的母亲终于睁开了双眼。 　　本报记者吴可 实习生龙艳玉 长沙报道 ...小李发现母亲的眼睛突然睁开了。小李抹着眼泪笑着说：“希望她能在中秋节前基本好起来。都怪我们平时对她关心不够。” 　　母亲忽然倒下，如同倒下一片天 　　&ldquo...

    佚名

    |社会|教育|纪实|

    http://www.fjdh.cn/bnznews/2009/09/12322091233.html

  • 戒律的根本

    　　 　　戒律根本只有一个，就是不自私，人要是有自私心，就会犯戒；若没有自私心，就不会犯戒。同理，人有自私心，就会犯法；没有自私心，就不会犯法。有些人在法律上受到委曲，未得到一个公平的判决，这是因为在往昔所行所做总将不公平加诸于人，故令他人亦以不公平加诸于己。 　　你应睁开自己的眼睛，把思想整顿一下，看一看，世上犯法之人，实在都是自私心引起来的。所有不守规矩的人，皆源于自私。如果没有自...

    宣化上人

    戒律|宣化上人

    http://www.fjdh.cn/article/2006/03/2216593257.html
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