«佛教导航 | 觉之路论坛


找到相关内容2篇，用时11毫秒. ·把佛教导航设为主页

  • 禅修坐姿的正确认识

    禅修坐姿的正确认识　　总得来说，禅修不怎么讲究坐的姿势。很多禅师和老师的教导方法，都只是腰挺直，其他的只要舒适能让自己长时间打坐就好了，没有特别的要求！　　特别是葛印卡老师的内观传承，根本就不讲如何...注意到，大约三分之一的人会在五分钟内发出鼾声。　　所以，还是忘掉躺着坐禅吧。放松和感觉的最佳结合办法就是坐姿。　　您不必非得盘坐，甚至不必坐在地板上。直立坐姿有助开启胸腔，以便使呼吸自如，同时有助于...

    不详

    |佛学论文|因明|五明|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2009/04/22414266265.html

  • 二十一禅修手册（1）

    、禅修的正确坐姿，在随后的章节中均有介绍。如果禅修似无进展，我们应把重点放在清净虔诚地修前行上。　　第二部分是观察修，是令我们的心专注于安住修的所缘境，这要通过几个方面来实现，比如思维各种逻辑关系、...香、灯烛、蜂蜜、糕点、巧克力或水果等。关于布设佛坛及供养的开示，可参阅《功德乐道》中的相关教授。　　禅修坐姿　　完成这些前行之后，我们就可以上座禅修。可能的话，我们应当结跏趺坐，如果对此坐法不熟习，也...

    格桑嘉措格西

    |佛学论文|因明|五明|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2009/04/07162450197.html