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10月1日澳洲昆士兰理工大学教职员邀请中天寺法师前往指导禅坐。妙来法师前往该大学Gardens Point 校区指导9名教职员禅修，带领大家前往布里斯本植物园做太极操、学习禅坐。妙来法师勉励大家能用心体会禅坐的乐趣，在忙碌有压力的工作中，藉由禅修让情绪冷静、稳定。
佚名
|禅坐|指导|
http://www.fjdh.cn/bnznews/2008/10/11062530180.html
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2008年8月27日，澳洲昆士兰理工大学举行教职员进修课程，特邀布理斯本中天寺妙来法师前往指导17名教职员禅修并讲授“毗卢七支坐法”及太极操。
佚名
|禅坐|指导|
http://www.fjdh.cn/bnznews/2008/08/16570028606.html
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问：在禅坐面对昏沉或掉举时，可能每次都需要采用不同的对治法才有效。请问禅师要如何才能掌握及随时能善用有效的对治法？
帕奥禅师答：如果要克服昏沉，你应学习佛陀教目犍连尊者克服昏沉的八个方法，关于这点在之前的开示已经讲过了。如果要克服掉举，你应培育深厚的定力。
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帕奥禅师
帕奥禅师禅坐掉举
http://www.fjdh.cn/fjask/2010/01/09162597111.html
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2008年10月25日，台湾法鼓山农禅寺将举办“般若禅坐会故宫近山户外禅”活动。此次活动宗旨为落实整体关怀，增进会员情谊，感受大自然的美妙，体验户外禅修的喜悦。
电话：（02）2891-5172
佚名
|禅坐|农禅寺|
http://www.fjdh.cn/bnznews/2008/10/12515630941.html
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什么是禅坐 生活中许多事情我们都无可奈何。然而我们有能力改善我们的精神面貌。佛教认为这是我们能做的最重要的事情，这是人类摆脱焦虑、憎恨、不满、昏沉和迷惑唯一有效的解决办法。 禅坐是改变我们精神面貌的手段。禅坐的修习使人能够集中注意力，培养人灵明的知觉和积极向上的情感。我们可以藉此了解自身的精神模式和习惯，并在此基础上培养起更加积极的生存状态。只要我们能够自律而有耐心，通过平静且全神贯注的...
不详
|佛学论文|因明|五明|
http://www.fjdh.cn/wumin/2009/04/23083167795.html
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、头痛，渐渐觉得很疲倦等等，这就是他的气脉错乱了，这些都是我们经常可能会发现的问题。以上所谈是我们身体里面，有种种的风和种种的功能，以及心与气互通的关系，和因不当的禅坐能产生的问题。用古人生活的经验来... 了解以上这些道理之后，我们再来谈谈会使气脉发生变化的情形。如果是正常的禅坐，熟悉方法、理念正确、操作正常，当然我们的气脉会打通，身心会得到一种调柔、轻安，人会有智慧，那么这是正常的，在此我们就不...
惠空法师
|佛学论文|因明|五明|
http://www.fjdh.cn/wumin/2009/04/16040258761.html
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读诗说禅坐文 / 慧伯
一、禅师的诗歌第一首手把青秧插满田低头便见水中天心地清净方为道退步原来是向前------唐．布袋和尚当我们走到寺院的门口，常常...于一切善恶境界，心念不起，名为坐，内见自性不动，名为禅、善知识，何名禅定，外离相为禅，内不乱为定，外若著相，内心即乱，外若离相，心即不乱。本性自净自定，只为见境思境即乱。若见诸境心不乱者，是真定也。善...
慧伯
|佛学论文|因明|五明|
http://www.fjdh.cn/wumin/2009/04/07471353539.html
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我们的心 一向都是如此的：当我们聆听佛法时，对法的内观於是产生，一旦我们周遭有事情发生，便会立即觉察到确实的情况，当下是有智慧能来观照的。我们可以在任何事物发生时，藉以修习，也可以反观那些我们经常耽溺...
阿姜 查
|佛学论文|因明|五明|
http://www.fjdh.cn/wumin/2009/04/06363444926.html
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近日，台湾屏东弘光精舍举办禅坐共修活动，住持达因法师主持并为与会大众作开示。
达因法师就“信众彼此分享修行的心得有什么用处”向大众作了开示，并勉励与会大众把共修的力量，渐渐扩展延伸至自己的家庭、事业。
佚名
|共修|精舍|
http://www.fjdh.cn/bnznews/2008/12/19203833014.html
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禅坐的重要与方法（1）
禅坐为什么重要？既然大家来到这里，想必之前都有了某种程度的了解。但我还是想要强调，禅坐不是用来打发时间的，禅坐的重要在于让我们拥有美好的生命。
人类...也早晚会发现的。像这么简单的论点，却是一点也不容易做到！除了借着禅坐之外，没有其他的方法可以让我们学习生活在每个当下。禅坐有各种的观点和层面，对于学习活在当下有很大的帮助。
只有禅坐者懂得照料...
不详
|五明研究|
http://www.fjdh.cn/wumin/2009/07/13465586951.html