，素食对人体健康、防治疾病是起很大作用的。
据营养学专家说，素食还可以美容。多吃蔬菜能增加植物脂肪，可以保持皮肤光润。这是因为蔬菜中的碱性物质和维生素有调节血液和汗腺代谢的功能，可加强皮肤的营养... 在人们的印象中，长寿与营养联系紧密，而营养又与鸡鸭鱼肉、山珍海味紧密相关。那么，吃素食也能长寿吗?答案是肯定的。自古以来，提倡吃素的人很多，其中也不乏终生食素而享高龄者。
现代有人把素食...
佚名
|素食与人体健康|
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