一般人认为吃蔬菜，水果不会长胖，但有些人为减肥不敢吃荤菜，只好猛吃果蔬，瑜伽观认为，如果选择果蔬不当或过度食用，同样会越吃越长胖。这是因为有的果蔬含大量的碳水化合物和糖份，易被人体吸收，转化为...还有萝卜，芥菜、芹菜等。对欲减肥的习瑜伽者，在果疏的选择上也要注意此减肥取向，否则会适得其反。...
佚名
|素食会长胖吗？|