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  • 保健良品――紫菜

    　　紫菜含有丰富的维生素和矿物质，特别是维生素B12、B1、B2、A、C、E等。它所含的蛋白质与大豆差不多，是大米的6倍；维生素A约为牛奶的67倍，核黄素比香菇多9倍，维生素C为卷心菜的70倍。还含有胆碱、胡萝卜素、硫胺素、烟酸、维生素C、碘等。它具有清热利尿、补肾养心、降低血压，促进人体代谢等多种功效。 　　紫菜富含EPA（二十碳五烯酸）和DHA...

    佚名

    保健|健良|紫菜|素食

    http://www.fjdh.cn/article/2005/09/073527948.html

  • 问：海带、紫菜、海蜇、淡菜、苔条等海产品能吃吗？

    问：海带、紫菜、海蜇、淡菜、苔条等海产品能吃吗？ 答：除海蜇、淡菜（贻贝的肉，经煮熟后，晒干而成的干制食品）属动物性食物之外，另三种都属植物性食物，是可以吃的。

    佚名

    |问：海带、紫菜、海蜇、淡菜、苔条等海产品能吃吗？|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2007/08/14420113805.html

  • 问：海带、紫菜、海蜇、淡菜、苔条等海产品能吃吗？

    问：海带、紫菜、海蜇、淡菜、苔条等海产品能吃吗？ 答：除海蜇、淡菜（贻贝的肉，经煮熟后，晒干而成的干制食品）属动物性食物之外，另三种都属植物性食物，是可以吃的。

    佚名

    |素食|

    http://www.fjdh.cn/fjask/2007/07/12304512177.html

  • 白萝卜的药用

    ，调匀服下，每日早晚2次，连续服用。治高血压性头晕。　　白萝卜汁80毫升，加入姜汁5毫升，餐后饮。治胃痛。　　白萝卜200克洗净切丝，紫菜20克撕碎，陈皮20克，加适量水煎煮半小时，可用适量盐调味，吃萝卜、紫菜，喝汤，每日2次。治甲状腺肿大、淋巴结核。　　白萝卜800克，橄榄200克，煎水代茶频饮。治上呼吸道感染、急性咽炎、流行性感冒、扁桃体炎、支气管炎及肝气郁滞、两肋作痛。　　取新鲜白萝卜，榨汁...

    佚名

    |白萝卜|

    http://www.fjdh.cn/article/2005/09/0743481086.html

  • 白萝卜的药用

    白萝卜汁、藕汁各25毫升，调匀服下，每日早晚2次，连续服用。治高血压性头晕。 　　白萝卜汁80毫升，加入姜汁5毫升，餐后饮。治胃痛。 　　白萝卜200克洗净切丝，紫菜20克撕碎，陈皮20克，加适量水煎煮半小时，可用适量盐调味，吃萝卜、紫菜，喝汤，每日2次。治甲状腺肿大、淋巴结核。 　　白萝卜800克，橄榄200克，煎水代茶频饮。治上呼吸道感染、急性咽炎、流行性感冒、扁桃体炎、...

    佚名

    |素食|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/13165914389.html

  • “海洋蔬菜”知多少

    市面上出售的海菜分为干鲜两种，常见的有裙带菜、紫菜、海龙筋、海带以及海苔等。 裙带菜 裙带菜又名若布、海木耳，在日式料理以及韩式料理中应用得非常广泛，而中餐...营养，因此不必用清水反复漂洗，只需冲洗掉表面的泥沙、杂质和盐分即可。 紫菜 市面上出售的紫菜产品多为干燥的片状或饼状，使用时直接撕碎放入汤中即可。紫菜中含有丰富的碘、蛋白质，是高...

    君合

    |素食健康|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2009/12/11295794871.html

  • 饮料菜肴零食对付便秘…… （三）

    解秘零食 女性大都有吃零食的习惯，经常吃些核桃、酸奶、青梅干、烤紫菜也能帮助缓解便秘。 ●核桃：中医认为核桃具有补肾、暖胃、润肠的功效，多吃可以大大改善大便干燥问题。 ●青梅干：青梅中的柠檬酸不仅开胃而且还能促进肠胃蠕动。 ●酸奶：饮用酸奶后，肠内的有益菌的数量会增加，这些有益菌分解酸奶形成的有机酸同样能刺激肠道蠕动，利于

    佚名

    |素食|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/12560314370.html

  • 食物改变你的一生：素食品中的营养成分

    维生素B1——缺乏易得脚气病及食欲不振。应多吃芒果、苦瓜、青苋菜、红豆、黑豆、扁豆、黄豆、绿豆、蘑菇、紫菜、豆腐、番茄、核桃、栗子、丝瓜、芹菜、包心菜、豆芽、胡萝卜等； 维生素B2——帮助消化，保护视觉组织，如缺乏会阻碍人体发育，皮肤发炎，视觉失常等。应多吃花生、芒果、胡萝卜、花菜、包心菜、菠菜、生菜、香蕉、黄豆、番茄、苹果、小白菜、紫菜等。 蛋白质：在黄豆中含49.80%；...

    佚名

    |素|素食|食品|营养|

    http://www.fjdh.cn/article/2005/09/0742181064.html

  • 美齿固齿食疗方

    洁齿果菜汁：菠菜、花生、胡萝卜、紫菜、莲藕、葡萄各适量。将菠菜用开水焯一下 与葡萄、莲藕一起搅汁，胡萝卜单独搅汁；花生烤熟磨粉加水制成花生糊；将紫菜水发取汁 。将以上各种汁、糊及胡萝卜汁混匀后即可饮用。...

    佚名

    |素食|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2007/11/16035114866.html

  • 饮料菜肴零食对付便秘…… (二）

    解秘菜肴 ●紫菜芝麻饭：将100克烤紫菜剪成细丝，再将120克的黑芝麻和120克的白芝麻用擀面杖擀碎。把这3种原料拌在一起贮存在瓶子里，每餐舀一两勺和米饭拌在一起吃。 ●紫菜：含有丰富的胡萝卜素、维生素、钙、钾、铁，能促进肠胃运动。 ●芝麻：含有大量氨基酸，食物纤维和矿物质，能促进排便。 ●醋拌圆白菜： 1、将500...

    佚名

    |素食|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/12561214371.html
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