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  • 照全法师塔铭

    照全法师塔铭 绿叶 　　川蜀之东，有大法师名曰照全，善以工巧明而作佛事者也，德行闻名于全川。甲申年乙巳丙寅之日，示寂于巴中光福寺，寿七十一，僧腊一十八。其徒哀慕，如亡津梁，如失舟楫，莫知攸济。嗣法弟子普正乃序而铭曰： 　　师姓汤氏，名荣清，癸酉岁生人，遂宁东禅人也。师早岁习建筑营造之术，弱冠名闻乡里。既壮，为谋生计闯荡四方，因技艺精良而致家道殷实，且乐善好施，尤与佛教有缘，常布施斋僧。...

    绿叶

    |佛学论文|因明|五明|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2009/05/06322879524.html

  • 绿叶菜的合理烹调

    绿叶菜贮存过久甚至变黄产生亚硝胺等致癌物质，因此蔬菜不宜多买久存，以现买现炒现吃为好。如需暂时存放，应选择阴凉通风处；不能晒太阳，因为阳光中的紫外线会破坏蔬菜中的维生素C、维生素B2和胡萝卜素等营养成份...

    佚名

    |绿叶|叶菜|菜的|的合|合理|理烹|烹调|调|

    http://www.fjdh.cn/article/2006/07/2008411039.html

  • 像绿叶那样生活

    http://www.fjdh.cn/Item/34114.aspx

  • 水果和绿叶菜益于眼健康

    资料图片 我们知道食用胡萝卜有益于眼睛健康，最近乔治亚州大学科学家的一项研究表明，绿叶蔬菜和有色水果同样有益于眼睛健康。 发表于美国《食品科学杂志》的一项研究显示，绿叶蔬菜和有色水果可以影响视觉功能和预防与年龄老化有关的眼部疾病。由乔治亚州大学神经科学和实验心理学教授BillyR.Hammond领导的研究小组称这些食物含有的类胡萝卜素(如叶黄素和玉米黄素)在视觉...

    君合

    |健康|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2010/01/11111996610.html

  • 孕妇多吃绿叶菜 胎儿脊管发育快

    许多孕妇受传统观念的影响，在妊娠期间不太注重蔬菜的摄入，尤其害怕一些绿叶蔬菜上会残留农药。再加上妊娠期间的饮食一般都做得相当精细，叶酸等维生素破坏增多，...维生素中的叶酸是起了保护作用。 叶酸存在于蔬菜、水果、瓜、豆类以及动物肝、肾等食物中，尤其是新鲜绿色蔬菜的含量丰富， 妊娠期多吃新鲜的绿叶蔬菜，无疑有助于胎儿脊髓的正常形成。 ...

    佚名

    |素食|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/20384715249.html

  • 蔬菜：难以置信的美丽力量

    女性保持青春容颜和健康体态均十分有益。 　　3 绿叶蔬菜含有大量的镁元素，还有较多的钙。　　答案：正确。镁是维持骨骼牙齿健康的重要元素，也是增强白领女性抗压能力的重要物质。对于中年人来说，镁还可以帮助保持正常血压。叶绿素分子当中含有一个镁离子，因此绿叶蔬菜是镁的最好来源之一。绿叶蔬菜中通常含有较多的钙，吃200克绿叶菜，也就是炒熟后多半盘的量，就可以提供一天所需钙质的20%以上。 　　4 蔬菜...

    佚名

    |蔬菜|菜|

    http://www.fjdh.cn/article/2006/05/041922916.html

  • 蔬菜错吃有几多？

    有害物质，食用后可能会引起恶心、呕吐、腹泻、头晕等不良反应。　　■炒苦瓜不焯　　苦瓜所含的草酸可妨碍食物中钙的吸收。因此，在炒苦瓜之前，应先把苦瓜放在沸水中焯一下，待去除草酸后再炒菜。　　■绿叶菜存放过久　　剩菜（尤其是韭菜等绿叶蔬菜）存放过久会产生大量亚硝酸盐，即使表面上看起来不坏、嗅之无味，也能使人发生轻微的食物中毒，尤其是体弱和敏感者。因此，对绿叶蔬菜既不要长时间烹调，也不能做好后存放过久。　...

    佚名

    |素食|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/12543414361.html

  • 深色蔬菜最好煮熟吃

    兼顾。 　　熟吃蔬菜的益处是： 　　烹调可以提高绿叶蔬菜和橙黄色蔬菜中维生素K和类胡萝卜素的利用率。 这两类物质只喜欢溶于油脂，热烹调使细胞壁软化，促进胡萝卜素、番茄红素的溶出，提高吸收率。 　　烹调可以提高蔬菜中钙镁元素的利用率 　　很多人只知道钙来自牛奶，镁来自香蕉，却不知道绿叶蔬菜也是这些营养素的好来源。这是因为，大部分绿叶蔬菜中存在着草酸，它不利于钙和镁的吸收。然而，在烹调加工当中，...

    君合

    |素食健康|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2009/06/11373281917.html

  • 比牛奶更能补钙的青菜

    能够同时供应大量钾、钙和镁，无疑是理想的健骨食品，何况绿叶菜中还含有丰富的维生素K，能帮助钙沉积入骨骼当中。 所以，按照同样食用量，绿叶菜可能是补充健骨矿物质的更好食品。小白菜、小油菜、...克牛奶，只需要一分钟。吃200克绿叶蔬菜需要择菜、洗菜、炒菜或煮菜，要慢得多。所以，牛奶酸奶照喝，青菜多吃，不是得到的好处更多吗？ ...

    君合

    |素食健康|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2009/12/11530795283.html

  • 女性多吃蔬菜不易得哮喘

    　　研究人员日前发现，女性食用大量西红柿、胡萝卜和绿叶蔬菜，罹患哮喘的可能似乎更小。 　　研究人员调查近6.9万名法国妇女的饮食和健康状况，以发现哪些食物可能影响罹患哮喘的风险。 　　研究成果显示，植物性食品中的抗氧化剂和特定营养物质，可能阻止或改善哮喘和其他过敏症状。 　　胡萝卜、番茄汁和蔬菜中含有的营养物质称为类胡萝卜素，其中部分可以转化为人体内的维生素A。维生素A可以帮助调节人体...

    佚名

    |素食|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2007/10/08445115955.html
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