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  • 绿豆

    　　简介：绿豆又叫青小豆，是我国人民的传统豆类食物。绿豆蛋白质的含量几乎是粳米的3倍，多种维生素、钙、磷、铁等无机盐都比粳米多。因此，它不但具有良好的食用价值，还具有非常好的药用价值，有“济世之食谷”之说。在炎炎夏日，绿豆汤更是老百姓最喜欢的消暑饮料。 　　功效：绿豆性味甘凉，有清热解毒之功。夏天在高温环境工作的人出汗多，水液损失很大，体内的电解质平衡遭到...

    佚名

    素食

    http://www.fjdh.cn/ffzt/mwss/yclyy2007/09/17122914958.html

  • 卖绿豆冰的小贩

    小碎石子路上走，看树叶的疏疏影影，看花朵点点自然红，芳意无穷。 　　 走过公园旁，公园旁始终有三三两两的流动摊贩，我看到有卖绿豆冰的，便走了过去。 　　 「一碗绿豆冰。」我说。 　　 那小贩头戴草笠，... 　　 「不能不要！」 　　 「我们做小贩的，不能供养师尊很多钱，也没有珍贵的物品供养，一碗绿豆冰，只是小小心意，师尊千万不要折了我们的心意！」 　　 我听了很感动。 　　 小贩说： 　　 「我姓杨，...

    佚名

    |哲理故事|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/18534116839.html

  • 排毒养颜食品之绿豆

    　　味甘，性凉，有清热、解毒、祛火之功效，是我国中医常用来解多种食物或药物中毒的一味中药。绿豆富含维生素B族、葡萄糖、蛋白质、淀粉酶、氧化酶、铁、钙、磷等多种成分，常饮绿豆汤能帮助排泄体内毒素，促进机体的正常代谢。许多人在进食油腻、煎炸、热性的食物之后，很容易出现皮肤痒、暗疮、痱子等症状，这是由于湿毒溢于肌肤所致。绿豆则具有强力解毒功效，可以解除多种毒素。现代医学研究证明，绿豆可以降低胆固醇，又

    佚名

    |素食|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/12530514351.html

  • 绿豆薏米汤 解热祛湿健脾

    走”之说。如此的气温宜清热解暑的绿豆煲健脾祛湿的苡米，它能解热、祛湿、健脾。 　　　　材料：绿豆60克、薏米50克。 　　　　烹制：绿豆薏米洗净，稍浸泡。一起放进瓦煲内，加入清水2500毫升（...

    佚名

    |素食|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/12481514320.html

  • 济世之良谷---绿豆食用禁忌

    绿豆可以根据种皮的颜色来区分，主要有青绿、黄绿、墨绿三大类，以色彩浓绿而富有光泽、粒大整齐、形圆、煮之易酥者品质最好。绿豆是我国人民的传统豆类食物。绿豆中的多种维生素、钙、磷、铁等矿物质都比粳米多。因此，它不但具有良好的食用价值，还具有非常好的药用价值，有“济世之良谷”的说法。在炎炎夏日，绿豆汤更是老百姓最喜欢的消暑饮料。但从饮食保健方面考虑，食用绿豆时应注意以下几个问题...

    君合

    |健康|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2009/06/11485483276.html

  • 绿豆不但是食品也是一味中药 三类人不宜常

    到了这个季节家家经常煮绿豆汤，绿豆解毒看来是众所周知的。据海军医院副主任护士曹艳华介绍，绿豆不但是食品，也是一味中药。中医认为，绿豆性凉、味甘，有清热解毒、消暑除烦、止渴健胃的功效。从食疗的角度来说...饮用绿豆汤，吃了绿豆反而会加重症状，甚至引发其他疾病。 　　2.老人、儿童以及体质虚弱的人。因为绿豆中蛋白质含量比鸡肉还多，大分子蛋白质需要在酶的作用下转化为小分子肽、氨基酸才能被人体吸收。这类...

    佚名

    |素食|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/13322714489.html

  • 黄豆是"肉" 绿豆是"粮"

    资料图片 有时候人们会奇怪，同样是豆子，为什么黄豆打出来是豆浆，绿豆打出来就是豆沙？这是因为两者所含的营养成分大不相同，对人体的好处也各有侧重。 　　第一大类就是大豆类。大...和瘦肉可以一比一地替换。对于素食主义者来说，不吃鱼、肉就必须多吃大豆和豆制品。 第二大类，就是淀粉类豆子，包括红小豆、绿豆、芸豆、豌豆、蚕豆等。它们都含有50%~60%的淀粉，能做成粉丝、...

    君合

    |素食健康|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2010/01/11485096878.html

  • 冰糖绿豆汤

    材料 绿豆100克,冰糖100克,清水800ml. 做法 1． 绿豆洗净放入电饭煲内，加入清水、冰糖盖上锅盖。 2． 将电饭煲调到煮5分钟开煮。 3． 煮开后保温4个小时以上即可。这样能保证完整的绿豆，而且是熟透的绿豆。

    专题|综合|美味|素食|汤菜菜

    http://www.fjdh.cn/ffzt/mwss/tclcp2014/03/082058325761.html

  • 夏季谁不宜常喝绿豆汤

    到了这个季节家家经常煮绿豆汤，绿豆解毒看来是众所周知的。但以下几类人不适合饮用： 绿豆汤 资料图片 1.属于寒凉体质的人。例如有四肢冰凉、腹胀、腹泻便稀等症状者，不适宜太频密饮用绿豆汤，吃了绿豆反而会加重症状，甚至引发其他疾病。 2.老人、儿童以及体质虚弱的人。因为绿豆中蛋白质含量比鸡肉还多，大分子蛋白质需要在酶的作用下转化为小分子肽、氨基酸...

    君合

    |素食|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2009/05/14160579762.html

  • 魔法物语：用豆豆来美肤

    　　是谁的风姿光润如玉，是谁的红颜永远停驻豆蔻年华？黄豆、红豆、绿豆……告别粗糙敏感，缔造如水肌肤。 　　黄豆：修护皮肤。富含蛋白质和维生素B、维生素E，收敛效果非常好，使皮肤健康滋润。将... 　　红豆：增加皮肤弹性，因为它富含维生素B1、维生素B2、维生素B6。用红豆粉与酸奶或牛奶混合后洗脸，肌肤会格外滋润。 　　绿豆：清洁防过敏。现在许多护肤品都加入了绿豆成分，它能有效清除毛孔里的...

    佚名

    |魔法|法物|美肤|

    http://www.fjdh.cn/article/2006/04/085935946.html
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