能悟到这一念心，超越时间、超越空间， 这一念心具足无量的智慧、无量的功德、无量的神通妙用， 安住在当下这一念心上才是自己， 这样子才是我们真正美丽的一种人生。
问题一 如何克服因缺陷所引起的自卑与多疑？
老和尚开示：
在佛法来讲，众生常常迷失自我，迷失了自己的主人，把假的当作真的。所谓假的就是我们身心的假象，四肢五官就称之为假象，众生执著这个假象——美丑、肥瘦、高低，...
（英）阿尔多斯·赫胥黎
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http://www.fjdh.cn/article/2006/05/1024194115.html