社會化的快樂定義 。無法計數的各種情緒 。直探根源：（不存在的）自我 。習氣：自我的盟友 。與自我作戰 。那麼愛呢？ 第三章 一切是空 。抓住空性 。我們有限的邏輯 。昨日之河流：接受...目前是” 本质上，和合的行动是被时间所限的----它有开始、中间和结束。这本书以前不存在，现在好像存在，最终它会消散。同样的，昨天存在的自我----就是你和今天存在的自我已经不同。你不好的心情已经变好...
宗萨亲波切
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