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一、总述
自他平等、自他相换、自轻他重的修法，是按照深度逐渐加大、难度逐渐加强的修行次第来进行排列的。仅是自他平等的修法已不容易做到，后面的修法就更是难上加难。但无论再难，...；如果不会利用，就会因极小的痛苦而一蹶不振。
比如说，如果一个长期修持自他平等、自他相换、自轻他重等修法的人，在遇到工作上的一些意外、困难以及不公待遇的时候，仍然顽梗不化地认为：我已经修持了这么...
堪布慈诚罗珠仁波切讲
菩提心|自轻他重
http://www.fjdh.cn/article/2009/03/08130637005.html
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我们一定要记住，大乘修道的正行就是利益众生。
既然利益众生才是正行，那证悟空性的意义何在？答：证悟空性才能利益众生。不证悟空性，就不能圆满自他平等、自轻他重以及自他交换菩提心的修行，...。
这个道理，可能很多人还不知道。汉传佛教中有人参禅，藏传佛教中有人修即生成就法，他只想开悟，“我要开悟，我要开悟……”但你开悟的目的是什么？他不知道。实际就是利益众生。而开悟只是途径，因为不...
索达吉堪布 讲
|菩提心|空性|
http://www.fjdh.cn/article/2009/10/14400092807.html
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也还债了。第三，修行的机会来了，利用这个机会，你可以修自轻他重菩提心，自他相换菩提心，通过这样的修法还能消业积福，还能还债，还能提高自己修行的层次，这是个好事！
但是如果不懂这些道理，发现有病，...
达真堪布
|消业|命运|治病|
http://www.fjdh.cn/article/2008/02/09185220530.html
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学处，分愿菩提心的学处和行菩提心的学处。愿菩提心的学处，分自他平等、自他交换、自轻他重这三个。行菩提心的学处就是六度：布施、持戒、忍辱、精进、禅定（也叫静虑）、智慧。
今天我们讲愿菩提心的...功德越大。心量小，本身就是个毛病；心量大，本身就是个功德。我们为什么这么痛苦烦恼？没有别的，就是自己的心胸狭隘，什么也容纳不了，什么也圆融不了。我们要发菩提心，发慈悲心，发自轻他重、自他平等、自他交换...
达真堪布 开示
|菩提心|
http://www.fjdh.cn/article/2009/10/13335492291.html
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重，至此，有关菩提心的修法就比较完整了。
一、总义
（一）修法的重要性
自他平等、自他相换和自轻他重，可以说是人类有史以来最伟大、最崇高的思想。为什么这么说呢？
...殊胜的思想和修法。因为这三种修法已经达到利他境界的颠峰，任你再怎么冥思苦索，也不可能找到超越其上的利他思想。特别是自他相换和自轻他重，简直就是一种纯粹的、毫无自私的奉献。虽然口头上谁都会说&ldquo...
堪布慈诚罗珠仁波切讲
菩提心|自他平等
http://www.fjdh.cn/article/2009/03/08092437003.html
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修法都来不及修，而妄想一步登天，直接去修空性，是没有意义的。
因此，无论我们再忙也好，每天一定要安排时间修行，修人身难得、死亡无常等出离心修法，以及慈、悲、喜、舍四无量心和自他平等、自他相换、自轻他重三个修法。
证悟空性的方法有很多种，此处讲的，是中观证悟空性的方法。这种方法最大的优点，是没有什么错处，虽然没有密宗方法那么多种多样、直截了当，但通过中观推理证悟出来的空性不可能有任何...
阿底峡尊者[耳传] 恰卡瓦尊者[编辑] 慈诚罗珠堪布[讲授]
|修心|胜义菩提心|世俗菩提心|自他相换|
http://www.fjdh.cn/article/2009/10/09250591648.html
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是做这件事的过程，或者是最后的结果，只要对众生造成伤害，原则上不能做。
大乘佛法一再强调自轻他重，自轻他重不是一个口号，也不是一个理论，它是一种高尚、切实的行为。只要是修学大乘佛法的人，都应该...
二、观察的方法
（一）第一个观察，是观察自他利害。
1、总的原则。如果对自他双方都有直接和间接的利益，原则上任何事情都可以做。
为什么说原则上呢？因为我们往下还要观察...
华智仁波切[造] 慈诚罗珠堪布[讲]
|饶益众生|饶益有情|观察法|取舍|
http://www.fjdh.cn/article/2009/03/07305836355.html
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，我们要学修愿菩提心的学处。行菩提心有行菩提心的学处，我们要学修行菩提心的学处。愿菩提心的学处，昨天讲的，自他平等，自他交换，自轻他重，这三个都是愿菩提心的学处。
行菩提心的学处有很多...他平等、自他交换、自轻他重三个。然后行菩提心的学处也有很多。其实菩萨的学处，成千上万，总结起来就是六度。学修六度就是学修行菩提心的学处。
主要是在日常的生活中修行。修行和生活不能分开。...
达真堪布 开示
|菩提心|
http://www.fjdh.cn/article/2009/10/19490892293.html
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现在做不到也不是问题，主要是修行，努力锻炼自己，经过日积月累的修持，最后一定能做到。
具体的修法，曾经我已经讲过了，就是自他相换、自轻他重的修法等等。虽然修法很简单，但却非常重要。
我们...我有什么样的慈心、悲心啊等等，或表面上做一些布施、忍辱，实际上却是为了宣传自己，让大家知道自己，那就是不对的，这是修行人的一个极大的障碍。
本论认为，我们要在保密的情况下，秘密地修自他相换。在...
慈诚罗珠堪布讲解
|修心八颂|
http://www.fjdh.cn/article/2009/03/06583336613.html
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利益他们。
“老母有情诸苦厄，自己默默而承受。”我们以前学过自轻他重，自他交换，所有的苦厄都由自己默默地承受，不是要宣扬。我们为这些父母众生做了一些事情，还到处宣扬，给骑着马的人站着说，给...圆成佛道要精进认真闻思修行！
今天，我们继续学修《修心八颂》。今天学习第五颂。 愿我于诸以嫉妒，非理诽谤本人者，亏损失败自取受，利益胜利奉献他。
“愿我于诸以嫉妒，非理诽谤...
达真堪布
|修心八颂|
http://www.fjdh.cn/article/2009/11/22092994399.html