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2008年10月23日，蒙古国知名歌手克·诺明晶在乌兰巴托身着生菜叶做成的长袍为善待动物组织拍摄广告，呼吁人们吃素食。据悉，这将是善待动物组织在蒙古国的首次宣传活动。
佚名
|菜叶|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2008/10/09072731045.html
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1、一棵菜中，外层菜叶的维生素C比内层菜叶含量要多，叶部较茎部为多，所以要尽量少丢弃菜边和外层菜叶；
2、蔬菜要先洗后切；
3、蔬菜要随切随炒，不要放在水里久泡，否则会使蔬菜中的可溶性维生素和无机盐溶解于水中而损失；
4、烹调蔬菜时适当加点醋，可以减少维生素C的损失。这是因为维生素C在碱性环境中容易被破坏，而在酸性环境中是比较稳定的；
5、熬菜...
君合
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2009/03/12454437064.html
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转季时期，经常吃些有助排毒的饮食，可以帮助排出由于季节转换、盛夏期间积聚在体内和平时使用化妆品不当而“驻存”在体内的毒素。
1常吃菌类植物。菌类植物特别是香菇和黑木耳，有清洁血液和解毒的功能。
2常饮新鲜果汁、常吃生鲜蔬菜。新鲜的水果和不经煮炒的鲜菜叶是人体内的“清洁剂”，能清除体内堆积的毒素和废物。
3常饮豆类汤。豆类汤能帮助体内多种毒物的排泄，促进肌体内的
佚名
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/12553014367.html
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广东省食品安全网近日发布消费提示，提醒公众切勿购买所谓的“自产”蔬菜，它们很多都经过了“伪装”。 这些蔬菜看上去都不很新鲜，有的是菜叶发黄萎蔫，有的是块根开始腐烂。为了给它们“遮丑”，菜贩将发黄的菜叶撕掉，将腐烂变质的块根削去。“处理”之后，这些蔬菜又变得“新鲜”，但健康隐患，也不知不觉埋下了…… 因为，在菠菜、小白菜等一些绿叶蔬菜中，都含有一定量的硝酸盐，正常...
君合
|素食健康|
http://www.fjdh.cn/wumin/2009/12/13340695866.html
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凉血、杀菌和一定的消炎作用，所以，当人体因为内火或者脏脾不和，脸上长痤疮和粉刺时，可以用大白菜叶试试减轻症状。具体做法是：将白菜叶片摊平，用酒瓶加以轻轻碾压，直到菜叶呈现网糊状，然后将叶片覆盖在脸部，...
君合
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2009/03/10434336705.html
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金秀归碧
【主料】：秀珍菇 50克 ； 南瓜 150克 【副料】：广东菜心200克
金秀归碧
【制作方法】： 1、秀珍菇洗净，南瓜洗净切“日”字片。 2、广东菜心去老根茎，去菜叶末梢（他用）；留中段菜心洗净。 3、起锅，锅中倒油，待油温升至4成左右，将南瓜片和...
照忍法师
|东林寺|素食|
http://www.fjdh.cn/bnznews/2005/11/1117472154.html
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蔬菜削皮吃有营养 其实蔬菜连皮煮汤很有营养，如带皮煮的萝卜汤、丝瓜汤。菜叶比菜梗有营养，比如煮青菜汤就很有营养。
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佚名
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/22313315776.html
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想象，在他年幼时用左手第一次笨拙地拿起筷子，夹起一片菜叶时，他的家人也正同样笨拙地、用左手反复练习那个动作，直至成为习惯。而这样的习惯与爱伴随着他，与他一起成长。为了让他健康乐观地生活，他们把所有的爱，...
小米
|孝亲|爱心|
http://www.fjdh.cn/article/2007/09/09222418009.html
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常食用萝卜菜叶等多叶绿素蔬菜及多纤维素的蔬果，可以防止便秘。
3、醒脑食物
使头脑清醒有活力的食品，较易得而没有被污染的，有：麦，黄豆，豆粉，海带芽，海苔，萝卜和胡罗卜的...。维生素C可以提神解劳。含维生素C的食品有：蜜柑，柠檬，凤梨，葡萄，红柿，萝卜菜叶，菠菜，豌豆，豆芽等。
摄取营养素的建议：
1、食物中，肝是含维生素丰富的一种，但因其...
佚名
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/22264015729.html
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maxwidth;}" border=0>查看原图紫甘蓝不变蓝把紫甘蓝切成块，用开水一焯，菜叶和水都会变成蓝色。紫甘蓝里天然的花青素在中性条件下是蓝紫色，而偏碱性时会变为蓝色。北方地区基本上都是碱性水，所以煮菜、焯菜之后，菜叶会从紫红色变成蓝紫色。和烹调绿色蔬菜正好相反，如果要让紫甘蓝的颜色变得好看，需要创造酸性条件。所以炒紫甘蓝，盖着锅盖就利于颜色的保持。稍微加点醋，颜色会更红艳好看。img_...
君合
|素食健康|
http://www.fjdh.cn/wumin/2009/08/11334489170.html