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最佳水果：依次是木瓜、草莓、橘子、柑子、猕猴桃、芒果、杏、柿子和西瓜。
最佳蔬菜：红薯既含丰富维生素，又是抗癌能手，为所有蔬菜之首。其次是芦笋、卷心菜、花椰菜、芹菜、茄子、甜菜、胡萝卜、荠菜、苤兰菜、金针菇、雪里红、大白菜。
最佳护脑食物：菠菜、韭菜、南瓜、葱、椰菜、菜椒、豌豆、番茄、胡萝卜、小青菜、蒜苗、芹菜等蔬菜，核桃、花生、开心果、腰果、松子、杏仁、大豆等壳类食物以及...
佚名
|全球公认的最佳健康食品榜|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/08/08351013708.html
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洋葱、韭菜、大葱、香葱、青蒜、蒜苗等。这些葱蒜类蔬菜中，含有丰富的植物广谱杀菌素，对各种球菌、杆菌、真菌、病毒有杀灭和抑制作用。其中，作用最突出的是大蒜，最好生食。...
佚名
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/12491514329.html
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。现代医学证明，产妇月子里除辣椒、大蒜、韭菜、蒜苔、蒜苗等辛辣之物外，可以吃多样化的食物，新鲜鱼虾，各种蔬菜，而且可以吃水果，但要注意将水果加温后再吃，这样不仅不会影响乳汁分泌，还有利于身体健康。总之...
佚名
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/21432715448.html
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、洋葱、韭菜、大葱、香葱、青蒜、蒜苗等。这些葱蒜类蔬菜中，含有丰富的植物广谱杀菌素，对各种球菌、杆菌、真菌、病毒有杀灭和抑制作用。其中，作用最突出的是大蒜，最好生食。
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君合
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2009/05/12182279080.html
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”，就是要吃时令食物。春天里所有的植物都生发出鲜绿的嫩芽，可以食用的春芽有很多，如：香椿、豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等等。
（5）春笋：被誉为“素食第一品”的春笋作为美味佳肴，自古以来备受人们喜爱。文人...
佚名
|健康|春天|北方|养生|
http://www.fjdh.cn/wumin/2009/03/16534436470.html
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啊，不要吃葱、蒜、韭菜、洋葱头和艽头，这叫五荤也叫五辛啊，葱、蒜、韭菜、洋葱头、艽头。
蒜包括蒜苗，韭菜包括韭菜花、韭黄。芝麻油可以吃，芝麻油也叫香嘛，不在五荤之内的。释迦牟尼佛讲过，吃这些五荤的...
仁炟法师
佛教问答
http://www.fjdh.cn/fjask/2009/12/16131794766.html
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含高维生素B1的粗杂粮、豆类、瘦猪肉等；含高维生素B2的肝、蛋、蒜苗、绿叶蔬菜等；含高菸酸的肉、禽、蛋、鱼、奶、豆等；含高维生素C的新鲜水果、蔬菜等；含高钙的海产品、贝壳类、鱼、肉、豆等；含高铁的肝、...
佚名
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/20104915085.html
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皆名非时食也。经云：诸天早食，佛日中食，畜生日西食，鬼神夜食。我等受八关斋，断六道生死因，所以要学佛过日中不食。佛日中食，以表中道，远离断常二边之过。其馀五辛（葱、韭菜、大蒜、蒜苗、洋葱头等）熟食增淫...日中食，以表中道，远离断常二边之过。其馀五辛（葱、韭菜、大蒜、蒜苗、洋葱头等）熟食增淫，生食增恚，均不得食。又：言过午不食者，并不得食瓜果、糕点等另食，非仅指米饭也。此八戒一斋，共有九法，为什么称八支...
张秉全
|佛学论文|因明|五明|
http://www.fjdh.cn/wumin/2009/04/15561558260.html
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且难于插之。将“青苗”改作“青秧”，也既没有了原来的俗语色彩，又属于多余，——插在水田中的“青苗”当然是秧苗，而不会是麦苗、蒜苗什么的。实际上，冯氏书改用“青秧”，盖因“青秧”乃明代习语也。明文琇集《...
张子开
|佛学论文|因明|五明|
http://www.fjdh.cn/wumin/2009/05/06582078739.html
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主产于四川而称为“川蜡”。峨眉山市素有“白蜡之乡”一称。
峨眉山“独蒜”：乐山峨眉山种植大蒜的历史悠久，早就享有“三江九叶灵芝草”之美称。主要产地在峨眉山山麓、沿峨眉山及周边地区为最，其蒜苗、...
不详
|五明研究|
http://www.fjdh.cn/wumin/2009/07/15595986305.html