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发现,维生素B6缺乏会导致紧张、易怒。巧克力也有保持心情的功效,但是不要选择白巧克力。
薄荷茶减少焦虑。薄荷气味有助于集中注意力,提高工作效率。研究发现,薄荷可提高司机警觉度,减少焦虑。与此相反...
佚名
|社会|教育|纪实|
http://www.fjdh.cn/bnznews/2009/07/11311386573.html
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等绿叶蔬菜富含维生素B族,有利于身体产生多巴胺及有益好心情的激素。一项新研究发现,维生素B6缺乏会导致紧张、易怒。巧克力也有保持心情的功效,但是不要选择白巧克力。
薄荷茶减少焦虑。薄荷气味有助于集中注意力,提高工作效率。研究发现,薄荷可提高司机警觉度,减少焦虑。与此相反的是,吃过多的糖果和甜点则会让你昏昏欲睡。
奶酪、坚果稳定情绪。斯洛伐克科学家发现奶酪中的赖氨酸和坚果中的...
君合
|健康|
http://www.fjdh.cn/wumin/2009/07/12094886515.html
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应给予清凉解表的薄荷茶之类的食品辅助治疗。所以,红糖姜水仅适用于受寒后不久,或是有怕冷、流清涕等症状的患者,尤其是体质较弱、体形偏瘦的人。急性咽喉炎、扁桃体炎以及有糖尿病的患者也不适宜此方。
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君合
|健康|
http://www.fjdh.cn/wumin/2009/09/11102591289.html
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心脾所致,常见于劳心过度的学者。
李跃华说,异常出汗是可以预防的,患者可以选择清热的食品,如西瓜、绿豆、菊花、西红柿等,炎炎夏日,可以常饮酸梅汤、菊花茶、薄荷茶等清热解暑之品。另外,摆正心态...
君合
|健康|
http://www.fjdh.cn/wumin/2009/06/11071083965.html
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无咖啡因茶 例如西式的薄荷茶或杂花茶,中式的紫贝天葵或薑茶、日式麦茶、韩式人参茶等,即冲即饮。 即搾果汁菜汁 买个电动搾汁机,这是令全家人健康、快乐、享受、长寿的小小... 一代之前,大家口渴了,都是用开水或茶来解渴。虽然街头巷尾士多也有汽水出售,但一般人买的并不多。 今天,情况完全不同:很少人再会喝白开水了。家裡的雪柜有汽水储存的固然普遍,上快餐店也时常会...
佚名
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/12/13280814451.html