要素:一个是观照分明的观察力(慧);另一个是改过迁善的意志力 (定)。观察力的培养,要靠多读经论,实践四念住于日常生活上。意志力(或曰离执力)的加强要靠禅定功夫的锻炼,行者当以四念住的正见为前导,在定慧...所谓四念住,就是四种安住正念的法门,内容如下: 一、观身不净的身念住,以对治不净计净的颠倒。 二、观受是苦的受念住,以对治于苦计乐的颠倒。 三、观心无常的心念住,以对治无常计常的颠倒。 四、...
释悟尘
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