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随着家庭自制豆浆机的流行，很多人喜欢在家打豆浆喝。然后，喝完美味的豆浆之后，留在网罩内的豆渣该如何处理，却成了难题。
事实上，专家指出，豆渣富含粗纤维、蛋白质,不仅能制成营养又美味的食品，甚至还能起到减肥的功效。
■果仁豆渣粥
原料：黄豆豆渣80g,玉米面80g，核桃仁5g,松子仁5g,大杏仁5g。
做法：核桃仁、松子仁、大杏仁放入平底锅内用小...
君合
|素食健康|
http://www.fjdh.cn/wumin/2009/09/10570390087.html
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榨豆浆后剩余的豆渣中含有丰富的营养成分，以纤维素和蛋白质为主，其中的大豆纤维是最理想的膳食纤维。而燕麦片富含蛋白质、纤维素、铁等矿物质，维生素B，E含量也甚高。将豆渣配以燕麦片和椰汁煮成粥品，香甜可口且健康低脂，营养丰富，还易于消化吸收，尤其适合减肥者食用。
原料：豆渣100克,燕麦片40克,椰浆30毫升,水800毫升,白糖10克
制作方法：
1.用奶锅装800毫升...
佚名
|素食|
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var $tag='养生,保健,豆浆,豆渣,黄豆,健康';
var $tag_code='96ffb8d233d33ed6be06ecf5abab...青豆Io克、豌豆10兜、花生米10克。功效：降脂降压，强筋健脾，保护心血管。 5.虹枣拘杞豆浆；黄豆45克、去核红 枣15克、枸杞10克。功效：补虚益气、安神补肾、改善心肌营养，防治心血骨疾病.豆渣:...
君合
|素食|
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增多，酸性增强，霉菌繁殖迅速而致病；若逢阴雨季节，用潮湿的卫生纸或内裤也是感染霉菌的主要原因。此病主要症状是白带增多及外阴阴道瘙痒、灼痛，症状严重时坐卧不安，痛苦异常，白带呈豆渣样。
孕妇如患...
佚名
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/20573615378.html
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省庵大师劝发菩提心文有言：‘牵豕就屠，焉识乃翁之痛！’可见根据佛教六道轮回的理论，世界上的猪，都是前生做了坏事的人，死后投胎为猪。省庵大师所述，是前世杀业太重所致，现在要讲的是前生犯了邪淫而堕落为猪，其事实如下：
‘……今生投猪，快要被杀了。’
清代康熙八年六月，江苏省苏州城过街桥，有一家赵德甫开的豆腐店，利用制豆腐剩余的豆渣养猪，为了可以交配繁殖小猪，所以喂养公猪及母猪各一只。公猪与母猪，...
佚名
|哲理故事|
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，水果渣尽量咽下;豆类连同豆渣一起吃下;甘薯能增加排便量，热量低、耐饱，可适宜食用;谷豆果菜合而食之，方能补益精气。
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佚名
|素食|环保|拯救地球|
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豆浆，经常是先打一分钟，停一会儿再打一分钟，多打几次，这样打出的豆浆很细，豆渣都好吃。煮豆浆时要注意一定要煮熟。豆浆快煮熟时很容易溢出来，所以刚开始煮的时候火大些，然后一边煮一边搅，等到浮在豆浆表面的...
佚名
|素食|放生|戒杀|健康|
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赞不绝口，便要求看一看这些足可乱真的“鸡、鸭、鱼、兔”究竟是怎么搞出来的。昌绪法师便将他们带到斋堂，指着两个推磨的厨僧说：“我们首先把黄豆磨成豆浆，然后用纱布帕子把豆渣虑了，再放入锅中熬炼，提取豆筋、...
不详
|佛学论文|因明|五明|
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中的异黄酮是一种植物性雌激素，能有效抑制乳腺癌、前列腺癌和结肠癌，对防治中老年骨质疏松也很有帮助。在豆皮和豆渣中含有纤维素、半纤维素等物质，具有预防便秘和增强胃肠功能作用。黑豆的血糖生成指数很低，只有...
佚名
|黑豆|食疗|素食|
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劳动生产，对于寺内经济的自给自足可说贡献至大！而栖霞律学院、私立宗仰中学，也因此而能成办。我们每日勤苦作务，以稀粥、杂粮、豆渣果腹，却将豆腐菜肴留起来供给信徒施主。仔细想来，这不就是以行动告诉大家：真正的...
佚名
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