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近日，国际佛光会列治文第一分会于大教室举办健康生活讲座，邀请邝梅莉主讲《健康素食的智能》，计有70多位信众聆听。
讲座让大家了解如何持素而吃得健康、怎样配搭食物，平衡其份量及营养。会场并设有食物样本展示及书籍简介。
佚名
|讲座|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2008/10/10310830759.html
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还不包括户外训练的３０余名Scout童军。 典礼恭请住持觉初法师为１２名新加入佛光童军团的小海狸Beaver配搭领巾，为１０名晋升至Scout的小狼Cub队成员，以及３名晋升至Venture的...
【佚名】
|晋升授证|
http://www.fjdh.cn/bnznews/2006/11/0738196440.html
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所以最好的方法是高蛋白质食物不要和碳水化合物同时吃，例如：肉类不宜和米饭、面包同时吃。
蔬菜可和碳水化合物或豆类配搭，但水果则宜单独吃。
如果遵守这些原则，就不会对胃部造成太大的...
穆桃琳
|癌症|素食|
http://www.fjdh.cn/article/2011/02/1244241116.html
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所以最好的方法是高蛋白质食物不要和碳水化合物同时吃，例如：肉类不宜和米饭、面包同时吃。 蔬菜可和碳水化合物或豆类配搭，但水果则宜单独吃。 如果遵守这些原则，就不会对胃部造成太大的负担，...
佚名
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2008/01/13471214573.html
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营养丰富，如何配搭则看你的技巧与本事。例如汤底加入：大豆芽、西芹、番茄、陈皮、甘笋、冬菇等等，已能炮制出可口味道，不用任何调味料或味精。总之，运用多种不同材料，尝试不同配搭，自己亦能创造出新口味。
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【佚名】
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/03/0927508359.html
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全素食者，往往可能缺乏一至两种身体必需的氨基酸。
补救方法：将不同食物互相配搭，满足身体所需的蛋白质，谷类和豆类是最佳的组合，可以尝试红豆饭、八宝粥等。
缺乏维生素D
如果缺乏足够的...
佚名
|素食|食者|者提|提倡|倡营|营养|养补|补救|救|
http://www.fjdh.cn/article/2005/09/0742171063.html
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不过需要提醒的是，香蕉肉质较软，容易粘锅，所以菜式以清淡素净为佳。另外，配搭在各式小甜品上也相当好看且美味。
小编提示：
青梅、西瓜、甜瓜、橙、柠檬、葡萄等每百克含糖量在...
佚名
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/13321714488.html
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不能自己制造，需要从外界获取的。肉类便含有这8种氨基酸，而植物只含有其中的一种或是几种。所以人们一般都会选择在肉类中摄取蛋白质。但是，只要科学配搭，素食也完全能补充这8种氨基酸。此外，对于素食者来说，...
【佚名】
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/07/08092810621.html
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豆腐也有分别，惯常的配搭是： 1、实豆腐——用于煎、炸、酿、火局。 2、嫩豆腐——用于做麻婆豆腐或汤羹。 3、冰豆腐——用于火文、炒、煮或做汤羹。 4、布包豆腐——用于蒸、酿。 5、油炸豆腐—...
佚名
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/12351714224.html
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，他呆了好久。公仔面芝麻汤丸，那种新鲜的配搭简直有创造性，真亏老爸想得出来！ 或许是夜半的缘故，他肚子也饿了，想起老爸在家里独享家常美味，小小的客厅，窗台上有一盆云竹，一个盛汤面的精瓷大海碗...
佚名
|哲理故事|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/19243416891.html