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简介：酸奶是牛奶经过发酵制成的，口味酸甜细滑，营养丰富，深受人们喜爱。专家称它是“21世纪的食品”，是—种“功能独特的营养品”，能调节机体内微生物的平衡。和新鲜牛奶相比，酸奶不但具有新鲜牛奶的全部营养成分，而且酸奶能使蛋白质结成细微的乳块，乳酸和钙结合生成的乳酸钙，更容易被消化吸收。
功效：酸奶能促进消化液的分泌，...
佚名
素食
http://www.fjdh.cn/ffzt/mwss/yclyy2007/09/17120314952.html
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2.红磷.以及维生素b12。
西兰花酸奶 生活家配图
主料
西兰花 300克
酸奶 100克
...泡打粉和淀粉30克,加少许精制油成脆浆糊备用。
（3） 起锅,锅中加入100克水加少许琼脂,待琼脂全部溶解后加入鲜奶100克加糖、加湿淀粉打芡,打芡后用菜勺不停旋转片刻,加酸奶100克继续...
佚名
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2008/03/13422521764.html
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原料：苹果六个 蜂蜜两汤匙 酸牛奶一碗 水两汤匙 (3人量)
将蜂蜜加入酸牛奶中搅匀，放入冰箱冷藏备用。将苹果洗净切成丁，加入两汤匙水，用火煮软，滤出果汁，这是极好的饮料，将煮好的苹果...
佚名
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/12/13560114595.html
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早晚喝一杯牛奶已经成为很多人养成的好习惯，可你知道吗，午饭时或午饭后喝一杯酸奶，对健康也能起到重要的作用。 根据统计资料显示，我们每天早餐的热能供应占当日总热能需求的25%—30%，因此，早餐时喝一杯牛奶能够有效地补充热能；晚上临睡前喝一杯则有助于增加睡眠质量，让你进入深度熟睡状态，还能保证牛奶营养的充分吸收和消化。 那么，午餐时喝酸奶有什么好处呢？专家指出，酸奶中含有大量...
佚名
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/13272214444.html
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盛夏已经来临，防晒霜成为女性必不可少的护肤品。但是许多女性还是非常青睐纯天然护肤的小窍门。天津长征医院主任医师徐丽敏为爱美女性推荐了简便易行的两个小方法。
1.将酸奶或凝乳等黏稠状奶制品，放入冰箱冷藏室中保存。待长时间日晒后可取出使用，搅匀后涂抹于面部以及发红发热处，20～30分钟后清洗干净。由于牛奶中含有蛋白质、维生素、矿物质、微量元素等，这些物质可以用于防治晒伤。另外，当皮肤在日晒...
佚名
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/12/13380314516.html
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的物质，酸性体质常常会有疲劳感产生。
专家建议，当疲劳和饥饿感产生的时候，坚果和酸奶是最可靠的零食，不但能产生很强的饱腹感，还可以迅速补充能量，而且含有很多抗氧化物质，可对抗身体的疲劳和...
君合
|素食健康|
http://www.fjdh.cn/wumin/2009/06/11155583815.html
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我们兴致勃勃地来到拉萨罗布林卡过雪顿──酸奶子节。大家围坐在帐篷里，凉风习习，气候温润，喝著又酸又香、清新可口、洁白浓酽的酸奶子，神清气爽，身心愉悦，一种欢快热烈的气氛笼罩著这座古老的林卡。 酸奶子节是西藏一个传统节日，每年藏历七月一至五日举行，节日活动中心在拉萨罗布林卡。“雪”意为“酸奶子”，“顿”意为“奉献”，雪顿节就是奉献酸奶子的节日。为什么把酸奶子和节日联系在一起呢？这里有一个漫长的...
杨从彪
|佛学论文|因明|五明|
http://www.fjdh.cn/wumin/2009/04/23425340966.html
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随着人们对健康的日益重视，喝奶成了各年龄段、各阶层人们的饮食习惯。背着书包的学生为了长得更高，把鲜奶当成了饮料；朝九晚五的白领为了美容养颜，随时随地备着各种口味的酸奶；退休在家的老人为了补充钙质，每日豆浆豆奶。
然而，尽管我们小心选择，对于鲜奶、酸奶、豆奶这三大样，我们恐怕还不甚了解。究竟应该如何取舍，不如就先来个比较吧。
一，营养价值鲜奶最高
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君合
|健康|
http://www.fjdh.cn/wumin/2009/09/14250391380.html
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解秘零食
女性大都有吃零食的习惯，经常吃些核桃、酸奶、青梅干、烤紫菜也能帮助缓解便秘。
●核桃：中医认为核桃具有补肾、暖胃、润肠的功效，多吃可以大大改善大便干燥问题。
●青梅干：青梅中的柠檬酸不仅开胃而且还能促进肠胃蠕动。
●酸奶：饮用酸奶后，肠内的有益菌的数量会增加，这些有益菌分解酸奶形成的有机酸同样能刺激肠道蠕动，利于
佚名
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/12560314370.html
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2005年8月4日清晨，拉萨郊区哲蚌寺和色拉寺的展佛仪式拉开了一年一度雪顿节的序幕，搭起了一个展示藏族文化精粹的大舞台。 雪顿节是西藏最大的节日之一，历史悠久，可以追溯到公元11世纪中叶。在藏语中，“雪”是酸奶的意思，“顿”是“宴”的意思。“雪顿节”最早是一种纯宗教活动，起源于老百姓对寺院闭室静休僧人开斋后敬送酸奶的活动，所以也被叫作“酸奶节”。到了17世纪中叶，雪顿节的活动，演变成，...
未知
|哲蚌寺|
http://www.fjdh.cn/bnznews/2005/08/092355425.html