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  • 在团体里锻炼 从境界中成长——学诚法师在执事会上的开示

    大家在这里学修、共事，怎样把握现前的因缘，更好地提升、更快地进步？以下就谈谈这方面的内容。 首先，要认识到自己是团体中重要的一部分 我们常讲，某人手脚很利索，眼睛很好使，但手、脚和眼睛如果离开身体...

    学诚法师

    在团体里锻炼|从境界中成长——学诚法师在执事会上的开示

    http://www.fjdh.cn/wumin/2009/04/15452173858.html

  • 孕前锻炼好

    而有规律的体育锻炼与运动，不仅可以促进女性体内激素的合理调配，确 保受孕时女性体内激素的平衡与精子的顺利着床，避免怀孕早期发生流产，而且可 以促进孕妇体内胎儿的发育和日后宝宝身体的灵活程度，更可以减轻孕妇分娩时的 难度和痛苦。同时，适当的体育锻炼还可以帮助丈夫提高身体素质，确保精子的质量。 　　 因此，对于任何一对计划怀孕的夫妻而言，应该进行一定阶段有规律的运动后 再怀孕。例如：夫妻...

    佚名

    |素食|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/20180215126.html

  • 禅门锻炼说

    序 （清）黎元宽 《魏志》有之曰：“藻炼神明，以致无生，而得佛道。”此最初治禅者之微言，实锻炼之名所自起也。 于是其独修焉，谓之禅学，学亦无学，其共奉焉，谓之禅师，师亦无师。然而苟不遇无师之师...虑焉，而著《禅门锻炼》之说，盖责师也。昔黄檗言：“大唐国里无禅师。”而又曰“不是无禅，只是无师”者，其意亦在于锻炼耳。若夫晦公之所谓锻炼，篇目十有三，备矣。 夫岂犹是万物为铜，阴阳为炭之说，一任其...

    江西南康云居山真如禅寺晦山戒显著

    |佛学论文|因明|五明|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2009/04/23254839708.html

  • 接受锻炼的时刻

    http://www.fjdh.cn/Item/26105.aspx

  • 锻炼身心 时不我待

    http://www.fjdh.cn/Item/93464.aspx

  • 怀孕前的体育锻炼

    无论是否怀孕，体育锻炼对你都是有好处的，当然，它也是健康妊娠的重要部分。在怀孕前制订一个好的锻炼计划可以使你更健康，更好地控制体重，更加精力充沛。锻炼也可使将来的分娩更省力。 想要制定并坚持一个好的锻炼计划，应选择自己喜欢的项目，并且这些项目在任何天气下都可进行。你可从当地医院、健康保健机构和健康俱乐部得到大量的关于各种类型运动的知识。美国...

    佚名

    |素食|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/20182615130.html

  • 怎样教幼儿锻炼身体

    3-4岁的孩子，尽管身体各方面还比较稚嫩，但要使孩子长得健壮，力所能及的锻炼是不可缺少的。3岁以后的孩子，其神经系统和运动系统的发育都日趋成熟，孩子的体格锻炼应该采取综合的形式来进行。通过室外走、跳、跑、攀登等体育运动，做儿童健身操或运动量较大的游戏活动，既可以利用充足的阳光、新鲜的空气、清洁的水流等自然条件，又能够通过各种活动对孩子的健康成长产生积极...

    佚名

    |素食|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/22563315870.html

  • 锻炼可减轻超重孩子心理忧郁

    研究人员对207名7至11岁的超重学生进行研究。他们将这些不爱动的超重孩子分为3组。在为期3个月的时间内，一组保持不锻炼，一组在放学后每天锻炼20分钟，一组每天锻炼40分钟。锻炼内容包括跑步、跳绳、打篮球和踢足球等。 　　研究近三个月后发现，虽然孩子的体重没有发生较大的变化，但锻炼时间越长，心理上获益就越大，每天越过锻炼30分钟以上的学生的自信心明显提升。 ...

    佚名

    |社会|教育|纪实|

    http://www.fjdh.cn/bnznews/2009/08/10244689376.html

  • 锻炼心－－圣严法师

    锻炼心－－圣严法师 锻炼 首先解释“锻炼”两字的意义。古代的武士、剑客，都讲求宝刀、宝剑。宝刀、宝剑怎么制造？是由铁铸成，这铸造的过程，称锻铁、炼铁。铁可炼成好铁...不仅炼不出钢来，反而会把全部的铁打成铁渣；唯有技术娴熟，才能打掉铁渣，而锻成纯钢，所以技术较差的铁匠，只能打出镰刀、斧头或菜刀等，却炼不出上等的宝刀与宝剑。同样的，人心的锻炼也要有明师指导正确的方法，在...

    圣严法师

    论坛精华

    http://www.fjdh.cn/wumin/2009/06/21291184435.html

  • 添加粗糙食物锻炼宝宝肠胃

    并不重要，食物未经消化就整个地拉出来了也算正常，只是食物没有起到添加营养的作用，它只充当了锻炼肠胃的训练器械——运动是需要器械的，肠胃也不例外。慢慢地，宝宝就在“训练中”适应了，对吃进去的食物也能够完全地消化、吸收了，大便的性状也就好转了。 如果家长此时退缩了，宝宝也就失去了肠胃锻炼的最好时机，肠道的推动力及适应能力便会出现发育停滞，只要食物的冷热、硬度、数量略有变化，宝宝的胃肠道都会难以...

    佚名

    |素食|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/22143815651.html
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