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大家在这里学修、共事,怎样把握现前的因缘,更好地提升、更快地进步?以下就谈谈这方面的内容。
首先,要认识到自己是团体中重要的一部分
我们常讲,某人手脚很利索,眼睛很好使,但手、脚和眼睛如果离开身体...
学诚法师
在团体里锻炼|从境界中成长——学诚法师在执事会上的开示
http://www.fjdh.cn/wumin/2009/04/15452173858.html
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而有规律的体育锻炼与运动,不仅可以促进女性体内激素的合理调配,确 保受孕时女性体内激素的平衡与精子的顺利着床,避免怀孕早期发生流产,而且可 以促进孕妇体内胎儿的发育和日后宝宝身体的灵活程度,更可以减轻孕妇分娩时的 难度和痛苦。同时,适当的体育锻炼还可以帮助丈夫提高身体素质,确保精子的质量。 因此,对于任何一对计划怀孕的夫妻而言,应该进行一定阶段有规律的运动后 再怀孕。例如:夫妻...
佚名
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/20180215126.html
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序
(清)黎元宽
《魏志》有之曰:“藻炼神明,以致无生,而得佛道。”此最初治禅者之微言,实锻炼之名所自起也。
于是其独修焉,谓之禅学,学亦无学,其共奉焉,谓之禅师,师亦无师。然而苟不遇无师之师...虑焉,而著《禅门锻炼》之说,盖责师也。昔黄檗言:“大唐国里无禅师。”而又曰“不是无禅,只是无师”者,其意亦在于锻炼耳。若夫晦公之所谓锻炼,篇目十有三,备矣。
夫岂犹是万物为铜,阴阳为炭之说,一任其...
江西南康云居山真如禅寺晦山戒显著
|佛学论文|因明|五明|
http://www.fjdh.cn/wumin/2009/04/23254839708.html
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http://www.fjdh.cn/Item/26105.aspx
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http://www.fjdh.cn/Item/93464.aspx
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无论是否怀孕,体育锻炼对你都是有好处的,当然,它也是健康妊娠的重要部分。在怀孕前制订一个好的锻炼计划可以使你更健康,更好地控制体重,更加精力充沛。锻炼也可使将来的分娩更省力。 想要制定并坚持一个好的锻炼计划,应选择自己喜欢的项目,并且这些项目在任何天气下都可进行。你可从当地医院、健康保健机构和健康俱乐部得到大量的关于各种类型运动的知识。美国...
佚名
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/20182615130.html
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3-4岁的孩子,尽管身体各方面还比较稚嫩,但要使孩子长得健壮,力所能及的锻炼是不可缺少的。3岁以后的孩子,其神经系统和运动系统的发育都日趋成熟,孩子的体格锻炼应该采取综合的形式来进行。通过室外走、跳、跑、攀登等体育运动,做儿童健身操或运动量较大的游戏活动,既可以利用充足的阳光、新鲜的空气、清洁的水流等自然条件,又能够通过各种活动对孩子的健康成长产生积极...
佚名
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/22563315870.html
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研究人员对207名7至11岁的超重学生进行研究。他们将这些不爱动的超重孩子分为3组。在为期3个月的时间内,一组保持不锻炼,一组在放学后每天锻炼20分钟,一组每天锻炼40分钟。锻炼内容包括跑步、跳绳、打篮球和踢足球等。
研究近三个月后发现,虽然孩子的体重没有发生较大的变化,但锻炼时间越长,心理上获益就越大,每天越过锻炼30分钟以上的学生的自信心明显提升。
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佚名
|社会|教育|纪实|
http://www.fjdh.cn/bnznews/2009/08/10244689376.html
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锻炼心--圣严法师
锻炼
首先解释“锻炼”两字的意义。古代的武士、剑客,都讲求宝刀、宝剑。宝刀、宝剑怎么制造?是由铁铸成,这铸造的过程,称锻铁、炼铁。铁可炼成好铁...不仅炼不出钢来,反而会把全部的铁打成铁渣;唯有技术娴熟,才能打掉铁渣,而锻成纯钢,所以技术较差的铁匠,只能打出镰刀、斧头或菜刀等,却炼不出上等的宝刀与宝剑。同样的,人心的锻炼也要有明师指导正确的方法,在...
圣严法师
论坛精华
http://www.fjdh.cn/wumin/2009/06/21291184435.html
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并不重要,食物未经消化就整个地拉出来了也算正常,只是食物没有起到添加营养的作用,它只充当了锻炼肠胃的训练器械——运动是需要器械的,肠胃也不例外。慢慢地,宝宝就在“训练中”适应了,对吃进去的食物也能够完全地消化、吸收了,大便的性状也就好转了。 如果家长此时退缩了,宝宝也就失去了肠胃锻炼的最好时机,肠道的推动力及适应能力便会出现发育停滞,只要食物的冷热、硬度、数量略有变化,宝宝的胃肠道都会难以...
佚名
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/22143815651.html