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“蔬菜能生吃就尽量生吃,这样可以最大程度保留菜里的营养成分。”昨天,北京师范大学营养研究中心营养师安健华向人们介绍了六种适宜夏季生食的时令蔬菜。 “凉拌菜越自然越好,能不焯的尽量不焯。”安健华说,维生素是水溶性物质,蔬菜一焯就易造成维生素的损失。她提醒人们,夏天容易滋生细菌,引起肠道疾病,所以生食一定要注意卫生,洗净再吃。而大蒜和醋具有杀菌功能,凉拌菜中提倡适量加入醋和蒜,既能调味又...
佚名
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/12431414285.html
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柔软的膳食纤维。健脾胃,补肾强心。血糖指数比米饭低,糖尿病人可适当品尝。每天只吃6~7粒。中医认为栗子治肾虚、腰腿无力最好。
抗癌坚果:
杏仁甙受酶的作用生成一种天然抗癌物质,能选择性的破坏...
君合
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2009/05/13461979144.html
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君合
|健康|
http://www.fjdh.cn/wumin/2009/05/13554179148.html
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菊花 养生最佳的选择
现在很多老人很注重养生,现在我来介绍一种养生的最佳伙伴,来一起看看这菊花养生的6种做法吧。
菊花枕 将阴干的菊花瓣收入枕中,可辅助治疗高血压、头晕、失眠、眼睛红血丝。
菊花羹 将菊花与银耳(或莲子)煮或蒸熟后,加入少许冰糖,可去烦热,利五脏,治头晕目眩等症。
菊花糕 把菊花拌在米浆里,蒸制成糕,或用绿豆粉与菊花制糕,有清凉去火的食疗...
佚名
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/12353214226.html
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较于民国佛教期刊,同时代的佛教报纸由于刊期分散,更加难以完整保存。近年来,学界多有寻找这些报纸以做研究者,但是颇难寻获。本书编委会历经3年、几经寻觅,终于找到了其中的6种重要报纸,属首次公开影印出版,... 近日,一部收录了民国时期数种佛教报纸文献的资料合集——《稀见民国佛教文献汇编(报纸)》,由中国书店出版社出版。
该书收录的《佛教日报》被称为是当时最通俗的佛教报纸,它于1935年4月由范古...
佚名
|出版|
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举手过肩投球达2~3米,并有方向地投球,能接住1~2米远抛来的球。 会使用剪刀和筷子,会较自如地用笔画画。 认知能力 认识几何图形4~6种及颜色4~6种(红、黑、白、蓝、黄等)。 ...冷热等反义词8~10个。 背数到20,点数到8,听数字会取5个以内玩具,复述4~5位数,倒数3~1或5~1。 能将烙饼一分为二给两个人;认识若干汉字及6~10个数字。 认识两种季节所穿...
佚名
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/22234815689.html
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心脏病的人仅为华盛顿州的1/5,中国著名的克山病亦是由于缺硒所致。
最近,日本科学家在分析乳腺癌发病原因时发现,日本妇女乳腺癌发病率较低,与其食用海藻的饮食习惯有关,有人用日本海中的10余种食用海藻作抗肿瘤实验,结果表明,6种食用海藻有抗白血病作用,其主要成分是褐藻胶。
此外,海藻中含有的褐藻氨酸,具有降压作用,海藻纤维具有防治便秘,降低有害物质积聚功效。海藻多为碱性,它有助于改善...
佚名
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/11/09025014679.html
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达800多万。
下文介绍了6种对抗春季过敏的自然方法。
1.回家后一定要认真洗手
外出回家后,认真清洗手和脸,彻底去除身上可能携带的花粉及其气味。
2.适时打扫家中...不妨使用抗季节性过敏的盐酸鼻喷雾剂,用来清除鼻腔内的花粉成分。
6.避开过敏高峰时机出门
来自美国纽约的过敏及哮喘持证医师大卫·舒兰医生最后建议,有春季花粉过敏史的朋友,早上6点到...
君合
|健康|
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今年1月份也曾在美国发生过。虽然这些事件仅是个案,但也暴露出一部分留学生在一定程度上存在心理问题,只有重视这些问题并予以正确的指导才能避免悲剧的再次发生。
留学生中6种常见的心理疾病
据了解,留学生常见的心理问题主要有以下6种:留学经济嗜贪症、留学节奏综合征、留学成就抑郁症、留学考试焦虑症、留学情绪强迫症、留学交际恐怖症。
留学经济嗜贪症是因经济压力衍生的一种精神强迫症,家境...
佚名
|社会|教育|纪实|
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或凡属善即会具有的心理。有11种。 4.烦恼:亦称“根本烦恼o、,指恼乱身心,包括不善在内的基础心理,有6种。 5.随烦恼:根本烦恼派生出来的从属性烦恼,有20种。 6.不定:指善恶性质不定的...存在。没有造作,没有生灭,共有6种: 1.虚空无为:远离任何障碍,无物所显,即是虚空。 2.择灭无为:“择”指所谓“无漏智”,“灭”指灭断烦恼、所知二障,由此显示出的真理名“择灭”。 3.非择灭...
清决法师
|佛学论文|因明|五明|
http://www.fjdh.cn/wumin/2009/04/14181073049.html