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一些天然食物里的成分,可以对抗造成蛀牙的口腔细菌、强化牙齿珐琅质,还能消除恼人的坏口气,让你更自信地展露笑颜。
听起来让人心动吗?不妨试一试下面几种食物。
◎芹菜
当你大口嚼着芹菜时...西红柿、奇异果、柑橘类水果、木瓜、草莓等。每天均衡摄取3种蔬菜、2种水果,大约就能满足身体的需求。
建议经常外食或工作压力大的上班族,可以带一颗芭乐或一小包小西红柿到公司,等下午肚子饿或精神不济时...
佚名
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/11/16041914868.html
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水果是人们心目中最健康的食品之一,甚至有些人吃得水果比主食还要多几倍。但你是否了解,吃水果是有讲究的,否则不仅无法达到保健的目的,反而会带来多种疾病。
一、忌饭后立即吃水果...
君合
|素食健康|
http://www.fjdh.cn/wumin/2009/12/11264495827.html
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味甘,性凉,有益气健脾、解毒润燥等功效。冬菇含有谷氨酸等18种氨基酸,在人体必需的8种氨基酸中,冬菇就含有7种,同时它还含有30多种酶以及葡萄糖、维生素A、维生素B1、维生素B2、尼克酸、铁、磷、钙等成分。现代医学研究认为,冬菇含有多糖类物质,可以提高人体的免疫力和排毒能力,抑制癌细胞生长,增强机体的抗癌能力。此外,冬菇还可降低血压、胆固醇,预防动脉硬化,有、强心保肝、宁神定志、促进新陈代谢
佚名
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/12525914350.html
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很少出现,有的年景根本见不到。刘孝伟分析,以上7种鸟类主要以沿海鱼虾、贝类、甲壳类、软体昆虫为食,对周边环境比较挑剔,最怕人为干扰,鸟类品种和种群增多,这说明赣榆沿海生态环境趋好,适宜鸟类生存和繁衍。...
【佚名】
|罕见|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/12/09360319473.html
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香菇又名香蕈,冬菇。具有独特的香味,优良的质地,高营养价值和药用价值。在美国被誉为“上帝食品”,我国则誉为“山珍”。香菇所含的营养物质对人体健康是非常有益的。
1.含有较高的植物蛋白质。每百克含20克蛋白。不但含量高,而且据测定,人体必需的8种氨基酸,香菇中含有7种。
2.是多种维生素的宝库。香菇含有丰富的B族维生素,其中维生素B1、B2、B12的含量都...
君合
|素食健康|
http://www.fjdh.cn/wumin/2009/06/11574284161.html
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,最近的是我,来自日本的佛光山,语言包括了法语、德语、西班牙语、泰语、日语、韩语及英语等7种语言。这两天聆听与会法师及居士们的发言后,我们不禁要赞叹的有以下四点:
语言人才的语种多样化,擅长各种...
佚名
|闭幕辞|佛教外语交流会|
http://www.fjdh.cn/bnznews/2008/07/08570226395.html
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其实,调整饮食就可以安全降血脂,其中7种食物最有效
1.早餐一碗燕麦粥。
每天早餐只吃1碗...
君合
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2009/04/10484355395.html
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大小乘、性相和显密等。现依《丹噶目录》略列如下:(一)关于大乘经典的分六类:1、般若经类,有般若十万颂等大小16种。2、大方广类,佛方广经等大小7种。3、大宝积经48种。4、各种大乘经、贤劫经等大小167种。5、大经类,大集经等9种。6、从汉文翻译的大般若涅槃经等大小24种。(二)小乘经,正法念住经等大小39种,尚有论藏中的“集法句经”等7种。(三)密咒续(四)各种陀罗尼经101种。(五)名号,佛...
周润年
|佛学论文|因明|五明|
http://www.fjdh.cn/wumin/2009/05/07115480908.html
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、丙氨酸等18种氨基酸,其中人体必需氨基酸就有7种。香菇中还含有香菇素、胆碱、亚油酸、香菇多糖及30多种酶。这些营养成分对脑功能的正常发挥有重要的促进作用。
蘑菇
蘑菇味鲜美,能增进食欲,...有一个突出的特点,那就是对大脑有良好的补益作用。以下三种食用菌是我们常见的,三种吃法也适合家庭操作。
香菇
香菇能增进食欲,促进发育,增强记忆,对促进儿童智力的发展和延缓老人智力的衰退有着...
君合
|健康|
http://www.fjdh.cn/wumin/2009/06/13320783521.html
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丙氨酸等18种氨基酸,其中人体必需氨基酸就有7种。香菇中还含有香菇素、胆碱、亚油酸、香菇多糖及30多种酶。这些营养成分对脑功能的正常发挥有重要的促进作用。 蘑菇 蘑菇味鲜美,能增进食欲...特点,那就是对大脑有良好的补益作用。 以下三种食用菌是我们常见的,三种吃法也适合家庭操作。 香菇 香菇能增进食欲,促进发育,增强记忆,对促进儿童智力的发展和延缓老人智力的衰退有着特殊的...
君合
|素食健康|
http://www.fjdh.cn/wumin/2010/01/11210097199.html