内容节选:

　　慈悲的培养
　　不伤害他人，也不伤害自己；当然，最好是帮助他人得到利益。
　　因此，先从“不要一味的计较”上下手，进而时刻提醒自己，要“珍惜现前所拥有的”。或许，有人要问：
　　“如何不计较？如何去珍惜？”
　　众所周知，佛菩萨以“慈悲”待众生；唯有培养慈悲之心，才能行于不计较，去珍惜的生命流程中。
　　慈悲的旨趣，是生命流程中的内涵，建立在拔苦与乐的前提之下；生命的关系者，总不外“人”与“事”，基于相互间的运作，必然发动每一个体的欲望；因而，多少分别意识便随着变化，产生不同的作用，展现于人与事的时空之中。
　　这，有意或无意的，问题发生了。
　　但，却也是认识问题的时刻。
　　所以，当问题的时刻来临；如果能够面对问题的关系基因，从中着实的能认识，能了解，必定会发现忽略了的许许多多。
　　什么是忽略了的？
　　一味的计较，从不曾珍惜。
　　假若，认识了计较，了解了珍惜；那末，凡所有的问题，随即迎刃而解了；人与事的内涵，将会是慈悲的生命流程！
　　您说是吗？！